秋季适合孕妈咪的美味菜谱
2009-11-04 11:33
作者:佚名
来源:出处:pckids
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导读:秋季是怀孕的最佳时期,那么在这个季节里,挑嘴的孕妈咪又该吃些什么呢?本期为您准备了几个菜谱,让孕妈咪吃得健康又营养。
秋季孕妈咪的餐桌该上些什么菜呢?怎样才能做出让孕妈咪胃口大开,食指大动的美味佳肴呢?本期小编就为您准备了适合准妈妈秋季食用的美味菜谱,一起来分享一下吧! 秋季适合孕妈咪的美味菜谱 醋蛋止呕汤 功效:孕妇菜谱 壮腰健肾食谱 主料:鸡蛋150克 调料:白砂糖5克,醋3克 做法: 锅内加适量清水煮沸,将鸡蛋打入锅内,并加白糖、米醋,煮熟后待凉后食用。 小编健康提示:饭前一碗汤,健康又养颜! 1.此汤具有补肾益精、养血安胎的作用,适用于妊娠期间呕吐不止的孕妇食用。 2.每日1次,连续3天。 食物相克--鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 砂仁肚条 功效:孕妇菜谱 胃炎食谱 主料:猪肚1000克 辅料:砂仁10克 调料:胡椒粉3克,花椒5克,姜15克,大葱15克,猪油(炼制)100克,黄酒50克,味精3克,淀粉(豌豆)10克,盐5克 推荐阅读:孕妇用化妆品的注意事项 淘气孩子成长妙招
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秋季饮食的问题
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