0-10月孕妈妈每月指导（孕8月）
|  |
 |  |
胎 儿 指 标 | 胎 长 |
| ||||
| 五 官 | 眼睛时开时闭，辨认和跟踪光源。听觉神经已经发育完成，对声音开始有所反应。胎儿已经长出一头的胎发。胎儿皮肤的触觉已发育完全。<< 三维彩超是否能清晰看到宝宝？ | |||||
| 四 肢 | 手指甲也已很清晰。身体和四肢还在继续长大，最终要长得与头部比例相称。<< 怀孕8个月胎儿大小标准是多少呢？ | |||||
| 器 官 | 肺和胃肠功能已接近成熟，已具备呼吸能力，能分泌消化液。男孩的睾丸这时正在从肾脏附近的腹腔，沿腹沟向阴囊下降的过程中，女孩的阴蒂已突现出来，但并未被小阴唇所覆盖。胎儿皮肤由暗红变浅红色。 | |||||
| 胎 动 | 胎儿动得次数比原来少了，动作也减弱了，再也不会像原来那样你的肚子里翻筋斗了。<<胎动能预测生男生女 |
孕 妇 指 标 | 体 重 | 这个月妈妈的体重增加了1300-1800克，你的体重每周增加500克也是很正常的。 | 孕妇生理提示： 这段时间孕妈妈支撑大肚子的双腿会感受到压力，所以不宜久站。胸口、胃部会受子宫压迫而产生心悸、恶心、腹胀等现象，早晨起床会手指发麻，会发现自己变得非常健忘，准妈妈应多呵护自己。 | |
| 身体变化 | 阴道分泌物 | 阴道分泌物增多。<< 孕期分泌物，孕妈健康知多少？ | ||
| 尿频尿急 | 随着子宫的增大，腹部、肠、胃、膀胱，受到轻度压迫，孕妇常感到胃口不适，有尿频的感觉，排尿次数也增多了。 | |||
| 胀气便秘 | 经常出现便秘和烧心感，前一天的脸和腿的浮肿并未消失。<< 分享一个孕期治疗便秘小秘方 | |||
| 乳房变化 | 乳房高高隆起，乳房、腹部以及大腿的皮肤上的一条条淡红色的花纹更为增多，并且，由于激素的作用，乳头周围，下腹、外阴部的颜色日渐加深。 | |||
| 骨骼反应 | 孕妇的骨盆、关节、韧带均出现松弛，耻骨联合可呈轻度分离，原因是受孕激素的影响，若过分松弛可引起关节疼痛；此外，孕妇极易出现腰酸。 | |||
| 呼吸变化 | 会觉得胸口上不来气，甚至需要肩来协助呼吸。 | |||
| 妊娠反应 | “妊娠纹”明显多了，一些人脸上开始出现“妊娠纹”，有的人出现皮肤褐斑或雀斑，多在颜面部位，如耳朵、口周、额头等处的皮肤。孕妇现在身体变得沉重，特别懒得活动。 | |||
饮 食 要 点 | 饮食提示 | 孕8月，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。应保证热量的供给，因此需要大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存。同时，饮食不可毫无节制，应该把体重的增加限制在每周350克以下。 | ||
| 营养补充 | 孕8月补充不饱和脂肪酸，有助于宝宝眼睛、大脑、血液和神经系统的发育，整个孕期都需要这些元素，尤其是怀孕的最后三个月，孩子大脑迅速发育的时候。 | |||
| 孕妇食谱 | ||||
 | 孕妈妈食谱：金粟鳕鱼丁 营养分析:降脂健脑的作用。孕妇食用能增加机体的免疫功能，防治孕妇便秘，促进胎儿发育，尤其是大脑的发育。<< 怀孕8个月有什么营养需要特别跟进？ 制作方法:将鳕鱼肉切粒料腌10分钟、西芹、红萝卜粒与粟米粒放入油盐滚水中焯至八成熟。松子仁用慢火炒至金黄色，鳕鱼肉用猛火煎熟，洒上松子仁便成。 ...[进入孕妇食谱大全] | |||
护 理 要 点 | 护理要点 | 孕8月，为了保证孩子的健康成长和维护孕妇自身的健康，孕妇在起立行走方面应注意。同时，要提防胎儿早产。 | ||
| 行走注意 | 1.上楼时拉住楼梯的扶手，凭借手臂的力量来减轻腿部的负担。 2.下楼时要紧紧握住扶手防止身体的前倾、跌倒。 3.在平路上行走时，应该抬头、挺背、伸直脖子、收紧臀部，保持全身平衡，缓步行走。 | |||
| 预防早产 | 早产是指发生在怀孕37周前的分娩，会导致婴儿出生时不成熟。 不要刺激腹部；严重的腹泻可引起早产。只要有一点点早产征兆，应禁止夫妻生活。要注意保持精神上的愉快。要注意避免睡眠不足，过度疲劳。<< 怀孕8个月，脚总是抽筋 | |||
| 羊水问题 | 1、羊水过少。由于羊水少，胎儿皮肤与羊膜紧贴，每当胎动时孕妇会感到疼痛。胎儿会发育不良，皮肤干燥，缺乏皮下脂肪。 2、羊水过多。子宫增得过大，引起孕妈妈呼吸急促，难以平卧，呕吐、便秘，下肢及外阴水肿。在分娩时，容易引起宫缩乏力和产后出血。胎儿在宫腔内过于浮动，容易发生胎位不正。轻度的羊水过多，不需特殊治疗，大多数在短时间内可自动调节。如果羊水急剧增加，孕妇应请医生诊治，同时减少食盐的摄入。<< 孕期8月羊水过多，宝宝可能致畸 | |||
疾 病 要 点 | 疾病要点 | 本月是妊娠后负担加重的时期，容易出现一些并发症，尤其是有内外科疾病的孕妇，更要防范病情的加重，因此定期检查一定要做。<< 怀孕8个月应该做哪些检查？ | |
| 孕妇感冒 | 症状：与一般感冒相同。 预防：应注意休息，加强锻炼，保持强壮的身体，在疾病流行期间，注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，经常用醋熏蒸房间，保持良好的心境，增强对疾病的抵抗能力。 治疗：症状较轻，如流清涕，打喷嚏，对胎儿影响不大，也不必服药，休息几天就会好的，若患流行性感冒，且症状较重，则对胎儿影响较大，此间服药对胎儿也有较大风险。不用药不可取，应权衡利弊，在医生指导下，合理用药。<< 分享个孕期感冒防治小偏方 | ||
| 肾盂肾炎 | 病状：急性期患者可有高热、腰痛、尿急、尿频等症状。如发生发生在妊娠晚期可引起早产。 治疗：尿细菌培养+药敏再在医生的指导下安全用药。 预防：在妊娠期多喝水，保持大便通畅；加强体育锻炼，增强体质。如发现有尿急、尿频症状应及早彻底治疗。 |
产 检 要 点 | 产检要点 | 孕8月，将近临产，这时准妈妈的心要细致再细致，密切观察，随时注意自己的身体有什么“风吹草动”。体检大约2周一次。 | ||
| 体检项目 | 超声波 | 主要目的是监测胎儿发育情况、羊水量、胎盘位置、胎盘成熟度及胎儿有无畸形，了解胎儿发育与孕周是否相符。 | ||
| 胎心监护 | 一般从32周开始，加入胎心监护，每次约20分钟左右。从怀孕37周开始，每周要做一次胎心监护，借助仪器记录下瞬间的胎儿心率的变化，这是了解胎动、宫缩时胎心反应的依据，同时可以推测出宫内胎儿有无缺氧。 | |||
| 三 重 | 测量腹围和体重增长都是孕期检测胎儿是否正常发育的很好方法，通过腹围的测量即可初步判断孕周，并间接了解胎儿生长发育状况，有助动态观察胎儿发育，及时发现胎儿宫内发育迟缓、巨大儿或羊水过多等妊娠异常，使其有可能通过及时治疗得到纠正。测定体重有助于控制体重增长速度，合理安排饮食。 测量结果画在妊娠图上，以观察胎儿发育与孕周是否相符。满32周脐剑之间为（ 25.3~32.0 ）厘米 | |||
| 血常规 | 检查项目:血红蛋白、血小板、白细胞等。主要是判断准妈妈是否贫血,正常值是100～160g/L。轻度贫血对孕妇及分娩的影响不大,重度贫血可引起早产、低体重儿等不良后果。 | |||
| 尿常规 | 泌尿系感染本身就容易引起早产、低体重儿及增加围产儿发病率和死亡率，加上孕妇本身易合并贫血，无症状尿路感染如不能及时发现和治疗，则很容易发展，当发生急性肾盂肾炎时极易引起中毒性休克等严重并发症，因此危害性极大。因此，要做尿常规检查。 | |||
| 骨盆测量 | 骨盆是胎儿娩出时的通道，其大小和形态对分娩影响很大，狭小或畸形骨盆均可引起难产。初孕妇及有难产史的孕妇，在初次产前检查时，均应常规作。 | |||
| 胎盘检查 | 医生会注意无痛性阴道流血，因为妊娠晚期的无痛性阴道流血是前置胎盘的典型症状。正常妊娠时，胎盘附着于子宫的前壁、后壁或者侧壁。如果胎盘部分或者全部附着于子宫下段，或者覆盖在子宫颈内口上，医学上称为前置胎盘。这种病是妊娠晚期出血的重要原因之一，是围产期危及母儿生命的严重并发症。 | |||
| 白带检查 | 检查白带是否增多,更要注意外阴部的卫生。 | |||
心 理 要 点 | 情绪变得焦虑起来，多处于烦躁不安的状态。孕妈妈在这时的心态、眼光开始不同，她们变得更敏感脆弱，易激动而任性，因而一些小事、小矛盾，在她们眼里则放大了倍数。<< 怀孕8个月老公居然把我丢在外面 | 孕妈妈要知道： | |
胎 教 要 点 | 1.胎儿具有辨别各种声音并能做出相应反应的能力，孕妈妈应该抓住这一时机经常对胎儿进行呼唤训练，也可以说是“对话”。孩子出生就会马上识别出父母的声音，刚来到这个完全陌生的世界时如果能听到一个他所熟悉的声音，对他来说是莫大的安慰，同时消除了由于环境的突然改变而带给他心理上的紧张与不安。 2.小生命在胎儿期就已经具备了语言学习的能力，根据胎儿这种潜在的能力，只要母亲不失时机地对胎儿进行认真、耐心的语言训练，那么等到胎儿出生后在听力、记忆力、观察力、思维能力和语言表达能力上将会大大超过未经语言训练的孩子。 | 孕妈妈要知道： | |
粤公网安备 44010602000158号
