【孕妇怀孕10周注意事项】怀孕第十周症状征兆_食谱

孕妇怀孕试周注意事项有哪些？吃什么？生病怎么办？太平洋亲子网《孕妈妈每月指导》全方位指导孕妇处理怀孕10周症状、征兆、食谱、疾病、胎儿B超图等常见问。

孕10周总述：

　　在接下来的3周，胎儿的个头会增长2倍以上，还会在做吞咽和踢腿动作呢！现在胎儿所有主要器官都已经发育完全了。更多的小细节也显露出来，像手指甲和毛绒绒的头发。外生殖器也开始显现，再过几周，就足以通过生殖器看出你怀的是男孩还是女孩了。你的子宫现在有以前的两倍那么大了。在下一次产前检查中，你可能借助多普勒胎心仪，第一次听到宝宝快速的心跳声了。大部分健康的准妈妈在怀孕期间可以参加很多体育活动，尤其是游泳和散步。锻炼肌肉能帮助你承受你孕期增加的体重，并为分娩过程中对身体的考验做好准备，还能让你在产后更容易恢复体形。

主任医师杨洁

广州医学院第三附属医院

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怀孕十周每日焦点	第十周第64天：孕10周　　孕10周，本周你已经安全度过流产危险期，宝宝已经是相当安全的待在他的小家里了。这时，胎儿的身长会达到40毫米，像一个扁豆荚。他的手、脚、头以及全身都可以灵巧的活动了，透过超声波可以看到胎儿在羊水中弯弯曲曲地游动，偶尔会伸伸懒腰，变化一下体位，甚至还会做一次深呼吸。这时的胎儿继续以惊人的速度生长发育。
	第十周第65天：第一次产前检查　　你需要准备做第一次产前检查啦！记得要空腹。这次检查，你会得到一个建档本，以后的每次产检都会在上面做记录。之后每月你都要进行产检一次，孕晚期更要每周产检一次。令你高兴的是，这次产检你可以听到宝宝的胎心音啦！
	第十周第66天：胎教　　孕期，无论你是否有意去做，你的所见、所闻、所想，都会不知不觉地影响胎儿，在日常生活中都会自觉不自觉地教育着腹中的胎儿，胎儿接受母亲的影响是自然的，母子的情感是相通的。
	第十周第67天：孕妇吸烟　　吸烟对胎儿危害极大，在烟雾弥漫的环境中生活的孕妇，不仅在呼吸道吸入大量的一氧化碳，而且香烟中的尼古丁还能通过皮肤、胃肠道进入母体，从而祸及胎儿。据国外调查资料说明，胎儿的畸形率与父亲的吸烟量成正比。
	第十周第68天：蝴蝶斑　　这时，你可能会发现自己身上的胎记、雀斑、新伤痕以及深色的胎痣都会跟随着阴道、子宫颈及阴户颜色的加深而加深。由于内分泌的变化，你的脸上易生出粉刺、蝴蝶斑等，人也比怀孕前憔悴。别担心，这些现象都是十分明显及暂时性的。
	第十周第69天：B超　　 B超不仅能对早期妊娠、异位和异常妊娠做出诊断，而且对胎儿生长情况及生长速度、胎儿存活、胎儿大小、胎盘位置、胎盘成熟度、羊水多少等进行探查。对胎儿神经管畸形（无脑儿、脊椎裂等）及胎儿体内结构异常（如心脏、肾脏异常等）均可做出较准确的诊断。
	第十周第70天：宫外孕　　这时的你应该警惕的是：注意是否宫外孕！宫外孕的早期表现是感到下腹一侧有隐痛或酸坠感，妇科检查时会发现子宫增大与妊娠的月份不符合，而且孕早期出现不规则的阴道出血。输卵管破裂时，会有剧烈的下腹疼痛，很快会由于腹腔内大出血导致休克。

十怀孕10周食欲会变好吗？

常见问题	怀孕10周早上起来老是吐一些黄色的液体，很苦，请问是什么？妊娠前期早上起来吐是正常的。
	怀孕10周见红成红褐色，彩超检查并无异常，请问胎儿有没有事？怀孕后1到2个月假如有过轻微出血现象，并且多半是无痛、短暂、微量、且没有任何其他症状发生，并且出血的颜色是深红色或粉红色，且不带有血块，无碍于怀孕和生出个健康的宝宝。
	怀孕10周左腹有阵痛，医生却说没有问题，为什么会这样呢？这时怀孕初期的正常生理现象，因子宫撑大所产生的胀痛感，尤其以初次怀孕的孕妇最容易出现这种现象。如果出现疼痛异常的话就要尽快就医，向医生说明情况。
	怀孕10周了，如果是宫外孕是不是早发现了？宫外孕有许多处，卵管峡部妊娠多在妊娠 6周前后发生破裂，输卵管壶腹部妊娠流产常发生在妊娠 8-12周，输卵管间质部妊娠在12-16周破裂。可见10周没有症状并不能排除宫外孕。疼痛多发生在流产或破裂之前，为一侧下腹隐痛或酸胀痛，破裂时当然有撕裂痛。建议你去做B超检查，可以确诊。
	怀孕10周见胎芽未见胎心，孩子是不是不能要了？建议做一个目前最准确的阴道四维彩超，8周即可检查到胎心。如果还是没胎心，可以考虑胎停育。如果停育或难免流产，建议你做取胚术，同时检查胚胎染色体和宫腔环境。术后查找难孕和流产原因，如果继往做过流产手术还得考虑抗胚胎抗体的检查。去除病因，以免重蹈覆辙。
	怀孕10周得了重感冒，对宝宝有什么影响？目前治疗感冒的药孕妇不能服用，只有多吃水果、蔬菜，多喝水，多睡觉，少吃油腻、辛辣食物。靠自身免疫系统来恢复。如果体温超过39，就应该去医院就医。
	怀孕10周得了霉菌性阴道炎，对胎儿有什么影响？一般情况下，霉菌性阴道炎对胎儿没有什么影响。但不可以做妇科检查，更不能用灌洗器，以免造成流产。可以用食用小苏打水清洗外阴。用法：食用小苏打一小捏用开水约1000毫升待水温和时洗外阴，症状会有所缓解。
	怀孕10周偶尔感觉到腰痛并少量出血，会发生什么问题吗？出血要看是肛门出血还是阴道出血，如果是阴道出血，有可能是先兆流产，最好去医院看一下,如果没有什么大问题，吃点保胎的要就好了，不用太担心。
	怀孕10周胃口不好并嗜睡？比较正常，我当时也是这样，少吃多餐，多吃些清淡的，现在这个季节多吃些西红柿，少吃黄瓜，因为黄瓜属于减肥食品。多注意休息，再坚持几周症状就会缓解的。
	怀孕10周食欲会变好吗？不一定的，有些人孕期反应时间较长，妇女怀孕一个半月左右，体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加，而使胃酸显著减少，随之消化酶的活性也降低。
	怀孕10周了，这几天便秘上厕所的时候少量出血，请问这是正常现象吗？可能是得痔疮了。每天大便之后用温水冲洗一下，或者买个洁身器。怀孕长痔疮很常见。
	怀孕10周，肚子胀气难受，吃药会影响胎儿吗？孕后用药要谨慎，否则会影响胎儿发育。建议到正规的医院，接受正规的检查，通过专家医生才可用药。
	怀孕10周，间歇性出血，B超显示胎儿正常，请问对胎儿有影响吗？这是流产症状，要随时注意观察，胎心很重要，注意休息，必要时可服用保胎药。
	怀孕10周胎儿心跳173下正常吗？应属正常。因为妊娠10周胎儿心脏尚未发育完善，心脏的电生理反射也未发育完全，胎儿心率比较快并且不规则。但建议按照医生的要求定期产前检查。
	怀孕10周如何退烧？如果发热超过38度一定要去医院，否则发热对胎儿的影响比药物还严重，如果发热不太严重，可以用酒精擦拭身体，多喝白开水。
	怀孕10周鼻涕中有黑块，怎么一回事？是流鼻血了，然后血液附着在鼻腔内被氧化成暗红色。
	怀孕10周好想吃辣怎么办？最好少吃辣或不要吃。孕妇本来就容易便秘，再吃辣的就更不好了。经常便秘的话，大肠会吸收粪便里的有害物质和毒素。
	怀孕10周了，吃什么都吐，怎么办？吃些易消化，清淡的，想吃就吃，吐就吐，吐肯定是必然的。在过几周就没事了。
	怀孕10周就感觉到胎动正常吗？妊娠18-20周即可感觉或触到胎动。依个人敏感程度不同，感觉因人而异。比较敏感细心的可以早在孕3-4个月体察到轻微胎动。但大多数在孕4个半月体察到轻微的胎动。
	怀孕10周有点咳嗽，能喝潘高寿枇杷膏吗？建议多吃点水果蔬菜，多饮水，川贝枇杷膏可以吃点，对胎儿没有什么影响的。

常见问题	怀孕10周早上起来老是吐一些黄色的液体，很苦，请问是什么？妊娠前期早上起来吐是正常的。
	怀孕10周见红成红褐色，彩超检查并无异常，请问胎儿有没有事？怀孕后1到2个月假如有过轻微出血现象，并且多半是无痛、短暂、微量、且没有任何其他症状发生，并且出血的颜色是深红色或粉红色，且不带有血块，无碍于怀孕和生出个健康的宝宝。
	怀孕10周左腹有阵痛，医生却说没有问题，为什么会这样呢？这时怀孕初期的正常生理现象，因子宫撑大所产生的胀痛感，尤其以初次怀孕的孕妇最容易出现这种现象。如果出现疼痛异常的话就要尽快就医，向医生说明情况。
	怀孕10周了，如果是宫外孕是不是早发现了？宫外孕有许多处，卵管峡部妊娠多在妊娠 6周前后发生破裂，输卵管壶腹部妊娠流产常发生在妊娠 8-12周，输卵管间质部妊娠在12-16周破裂。可见10周没有症状并不能排除宫外孕。疼痛多发生在流产或破裂之前，为一侧下腹隐痛或酸胀痛，破裂时当然有撕裂痛。建议你去做B超检查，可以确诊。
	怀孕10周见胎芽未见胎心，孩子是不是不能要了？建议做一个目前最准确的阴道四维彩超，8周即可检查到胎心。如果还是没胎心，可以考虑胎停育。如果停育或难免流产，建议你做取胚术，同时检查胚胎染色体和宫腔环境。术后查找难孕和流产原因，如果继往做过流产手术还得考虑抗胚胎抗体的检查。去除病因，以免重蹈覆辙。
	怀孕10周得了重感冒，对宝宝有什么影响？目前治疗感冒的药孕妇不能服用，只有多吃水果、蔬菜，多喝水，多睡觉，少吃油腻、辛辣食物。靠自身免疫系统来恢复。如果体温超过39，就应该去医院就医。
	怀孕10周得了霉菌性阴道炎，对胎儿有什么影响？一般情况下，霉菌性阴道炎对胎儿没有什么影响。但不可以做妇科检查，更不能用灌洗器，以免造成流产。可以用食用小苏打水清洗外阴。用法：食用小苏打一小捏用开水约1000毫升待水温和时洗外阴，症状会有所缓解。
	怀孕10周偶尔感觉到腰痛并少量出血，会发生什么问题吗？出血要看是肛门出血还是阴道出血，如果是阴道出血，有可能是先兆流产，最好去医院看一下,如果没有什么大问题，吃点保胎的要就好了，不用太担心。
	怀孕10周胃口不好并嗜睡？比较正常，我当时也是这样，少吃多餐，多吃些清淡的，现在这个季节多吃些西红柿，少吃黄瓜，因为黄瓜属于减肥食品。多注意休息，再坚持几周症状就会缓解的。
	怀孕10周食欲会变好吗？不一定的，有些人孕期反应时间较长，妇女怀孕一个半月左右，体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加，而使胃酸显著减少，随之消化酶的活性也降低。
	怀孕10周了，这几天便秘上厕所的时候少量出血，请问这是正常现象吗？可能是得痔疮了。每天大便之后用温水冲洗一下，或者买个洁身器。怀孕长痔疮很常见。
	怀孕10周，肚子胀气难受，吃药会影响胎儿吗？孕后用药要谨慎，否则会影响胎儿发育。建议到正规的医院，接受正规的检查，通过专家医生才可用药。
	怀孕10周，间歇性出血，B超显示胎儿正常，请问对胎儿有影响吗？这是流产症状，要随时注意观察，胎心很重要，注意休息，必要时可服用保胎药。
	怀孕10周胎儿心跳173下正常吗？应属正常。因为妊娠10周胎儿心脏尚未发育完善，心脏的电生理反射也未发育完全，胎儿心率比较快并且不规则。但建议按照医生的要求定期产前检查。
	怀孕10周如何退烧？如果发热超过38度一定要去医院，否则发热对胎儿的影响比药物还严重，如果发热不太严重，可以用酒精擦拭身体，多喝白开水。
	怀孕10周鼻涕中有黑块，怎么一回事？是流鼻血了，然后血液附着在鼻腔内被氧化成暗红色。
	怀孕10周好想吃辣怎么办？最好少吃辣或不要吃。孕妇本来就容易便秘，再吃辣的就更不好了。经常便秘的话，大肠会吸收粪便里的有害物质和毒素。
	怀孕10周了，吃什么都吐，怎么办？吃些易消化，清淡的，想吃就吃，吐就吐，吐肯定是必然的。在过几周就没事了。
	怀孕10周就感觉到胎动正常吗？妊娠18-20周即可感觉或触到胎动。依个人敏感程度不同，感觉因人而异。比较敏感细心的可以早在孕3-4个月体察到轻微胎动。但大多数在孕4个半月体察到轻微的胎动。
	怀孕10周有点咳嗽，能喝潘高寿枇杷膏吗？建议多吃点水果蔬菜，多饮水，川贝枇杷膏可以吃点，对胎儿没有什么影响的。