【孕妇怀孕19周注意事项】怀孕第十九周症状征兆_食谱

孕妇怀孕试周注意事项有哪些？吃什么？生病怎么办？太平洋亲子网《孕妈妈每月指导》全方位指导孕妇处理怀孕19周症状、征兆、食谱、疾病、胎儿B超图等常见问。

孕19周总述：

　　19周的胎儿身长大约有15厘米，体重200-250克，胎儿此时开始能够吞咽羊水，肾脏已经能够制造尿液，头发也在迅速的生长。不过本周宝宝最大的变化就是五大感觉器官开始按照区域迅速的发展。在孕中期做B超时，你可以根据B超图画出胎儿的大致模样，当与你丈夫一起去做这项检查时，他可以看到胎儿在踢腿、屈身、伸腰、滚动以及吸吮他(她)的大拇指。现在医生可以清晰地分辨胎儿性别了，但是由于目前部分父母存在性别歧视，医生一般不会告诉你胎儿的性别。

主任医师杨洁

广州医学院第三附属医院

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怀孕十九周每日焦点	第十九周第127天：孕19周　　第19周，现在胎儿大约有15厘米长，他（她）的胸脯不时地鼓起来、陷下去，这是胎儿呼吸的表现，但是在胎儿的口腔里流动的却是羊水而不是空气。胎儿现在大约有225克，身体比上个月长了两倍。
	第十九周第128天：孕妇装选择　　现在你可能感到羞涩，因为你的腰身变粗，动作也开始笨拙了，你有必要准备孕妇装了，一身合体的孕妇服会把你的孕期装点得分外精神。
	第十九周第129天：胎儿活动　　触压拍打胎教法：摸到胎儿的肢体，按压胎儿的肢体后，胎儿马上会缩回肢体或活动肢体，可以通过触压和拍打胎儿的肢体同胎儿建立起条件反射，并增强肌肉肢体的力量。临床实践证明，经过触压、拍打肢体训练的胎儿，出生后肢体肌肉强健有力，抬头、翻身、坐爬走等大动作均早于一般婴儿。当胎儿出现蹬腿不安时，要立即停止训练，以免发生意外。
	第十九周第130天：胎教方法　　触压拍打胎教法：摸到胎儿的肢体，按压胎儿的肢体后，胎儿马上会缩回肢体或活动肢体，可以通过触压和拍打胎儿的肢体同胎儿建立起条件反射，并增强肌肉肢体的力量。临床实践证明，经过触压、拍打肢体训练的胎儿，出生后肢体肌肉强健有力，抬头、翻身、坐爬走等大动作均早于一般婴儿。当胎儿出现蹬腿不安时，要立即停止训练，以免发生意外。
	第十九周第131天：腰痛　　孕中期以后，肚子越来越大，你常感到腰背疼。怀孕造成的生理性腰疼，分娩后就会消失，因此不用治疗，特别是不要服药、贴膏药，可以多散步，少站立，做做孕妇操，适当休息。坐时后腰要舒服地靠在椅背上，不要长间坐凳子。平卧睡觉时，可在膝关节后方垫个枕头或软垫，使膝关节屈曲起来，帮助减少腰腿后伸，使腰背肌肉韧带得到充分休息。不要穿高跟鞋，穿高跟鞋会加重腰疼。
	第十九周第132天：孕期心理　　当你实实在在地感到腹中新生命的存在时，你的满脑子都是这个小的生命。其他事情都变得无足轻重，凡事都以体内的胎儿为出发点。你的整个性格爱好似乎都变了，对外界的反应显得有些淡漠和迟钝，做事也显得心不在焉。关注胎儿的同时，也不要忘记关心下身边默默付出的老公。
	第十九周第133天：B超　　这段时期，你需要再做一次B超，一般在18-22周之间，这是为了查看胎儿的生长发育情况，确定是否有先天缺陷，并检查一下胎盘和脐带。在做B超检查时，可以在仪器的屏幕上看见胎儿正在踢腿、屈体、伸腰、滚动、吸吮自己的拇指。

常见问题	怀孕19周感觉不到胎动怎么办？最初的胎动都是很轻的，也有可能是你没感觉到。要是实在不放心就是咨询一下医生。
	怀孕19周可以检查胎儿的营养问题吗？只要你不缺营养，宝宝就不会缺营养。就算你缺营养，也不见得宝宝就缺营养，胎儿会优先吸收他所需要的。
	怀孕19周,由于闪避车辆走动稍快,肚子痛，会不会有什么事？怀孕要小心行动！你的叙述大致没有什么，也不太象流产症状。所以建议最好去医院检查，以保得到最准确的结论。放松心情。
	怀孕19周胎盘就已经2级了，会有问题吗？这样看来，有点早熟。
	我怀孕19周甲胎蛋白是 40.88 提示↑ 是什么意思？甲胎蛋白（α-fetoprotein,αFP或AFP）主要在胎儿肝中合成，分子量6.9万，在胎儿13周AFP占血浆蛋白总量的1/3。在妊娠30周达最高峰，以后逐渐下降，出生时血浆中浓度为高峰期的1%左右，约40mg/L，在周岁时接近成人水平（低于30μmg/L）。
	怀孕19周，应该在什么时候做彩超，彩超有必要做吗？妊娠期间分别在第3个月、5个月、7个月时到医院做一次孕期检查，7个月以后每周检查一次，到36周后每一周检查一次。但根据具体情况的不同，需要遵医嘱进行检查。
	怀孕19周零6天了还可以做唐氏综合症吗？做出来准确率高吗？十九周是可以做的唐筛检查可筛检出60--70％的唐氏症患儿。需要明确的是，唐筛检查只能帮助判断胎儿患有唐氏症的机会有多大，但不能明确胎儿是否患上唐氏症。
	怀孕第19周了，请问环境过度吵闹是否会对胎儿造成严重危害？是不是很不好？这样对宝宝肯定会有影响，以后尽量避免这样的噪音环境。
	怀孕第19周了，胎动问题请教！从18周开始，已经能明显感觉到宝宝的胎动。当然是胎动了。快五个月了，感觉他会动是正常的，经常动也是正常的。
	怀孕19周了应该注意什么? 怀孕19周了要多补充蛋白质、维生素、脂肪等，每天摄入足够的蔬菜、水果、肉类、蛋类、豆类等，至少一星期吃三次鱼，虾皮、紫菜等，要多喝汤和水、牛奶。从怀孕4个月开始每天早上两个蛋，怀孕六个月开始每天两个白鸽蛋。还有每天要补充钙片，如果有条件的话每天早晚喝一杯孕妇奶粉。至于生活方面一定要保持心情愉快，多休息，不要长时间站立，不要干重活，适量运动。
	怀孕19周中，关于异常“胎动”的问题请教？孕中期，如果躺或坐的姿势不对，有可能导致胎儿的暂时血氧不足，会给你传来特出的信号，急促的动几下，调整一下位置,会好些。
	怀孕19周了，为什么胎儿不愿意动呢？可能宝宝太懒了，也可能她动了你没有感觉到，刚开始的胎动是很轻微的，月份越大越强烈。既然去医院检查医生都说没事了，那就不要太担心了，耐心的等待一下吧，这个事情有早有晚的！
	怀孕19周，牙疼。医生诊断长牙齿。开了些药。虽然国家对孕期用药分A，B，C ，三类,但最好还是别吃药，做一下局部处理最佳，特别是长智齿，冲洗一下牙冠周，上点没有负作用的药比如碘类就行，效果好还没任何负作用。
	我怀孕19周了，突然有流血的现象，会危急到胎儿吗？请问什么原因？会的，是先兆流产。先兆流产病因不清楚，因此不主张积极保胎，原则上在卧床休息、禁忌性生活的基础上查B超看胚胎发育状况测定血β-HCG及孕酮，若需补充孕酮，则根据激素用药原则：缺多少补多少，足量足疗程，待补足需要量后遂减量。
	怀孕19周，洗澡后小腹下坠疼痛，但没有出血，请问这情况要去医院吗？不会有什么问题的。
	怀孕19周体重未增长没有问题吧？别担心，孕妇体重是否增加并不是关键，只要B超检查出的宝宝的发育周数和实际的周数相差不大，就证明宝宝发育正常，自己没有长胖没有关系，这和每个孕妇的体质和吸收功能有关的。
	怀孕19周，可以坐长途汽车吗？尽量不要坐长途汽车。但是如果你目前身体素质较好，没什么不良反应（有的孕妇容易晕车、因缺氧等眩晕，或怀孕见红），坐4个小时长途汽车没问题。路上注意车停稳了再站起来拿东西，最好坐离门口地方近的地方，不舒服可以开窗。或者一上车就睡觉。
	怀孕19周，体重长了14斤，是不是长得太快了？中后期一周一斤比较正常。不必太担心。主要到后三个月控制饮食，少吃甜的东西，少吃米面类主食，多吃蔬菜水果蛋白质就好。
	怀孕19周肚子中间动？一般停经16-20周时，孕妇开始自觉有轻微的胎动。以后随妊娠的进展，胎动逐渐变强并次数增多。24周时胎动每12小时约有86次，32周时达到高峰，每12小时约有132次，38周后又逐渐减少。
	怀孕19周了这段时间老是打哈欠每次打的时候都会连肚子也一起。每次打完胎儿就动了，这会不会影响到宝宝？睡觉的时候尽量采取最放松的姿势，你想用力伸腿，是不是就是伸懒腰啊，可能你睡觉的姿势让你太累了。只要你宝宝的胎动正常，不用担心的。
	怀孕19周，可以测双胎吗？怀孕后一般不宜进行阴道内检查。 B超检查也只是大概的怀孕天数。只根据以上检查结果，无法明确是否为双胎。建议你严密观察，做好孕期保健，定期产前检查。

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常见问题	怀孕19周感觉不到胎动怎么办？最初的胎动都是很轻的，也有可能是你没感觉到。要是实在不放心就是咨询一下医生。
	怀孕19周可以检查胎儿的营养问题吗？只要你不缺营养，宝宝就不会缺营养。就算你缺营养，也不见得宝宝就缺营养，胎儿会优先吸收他所需要的。
	怀孕19周,由于闪避车辆走动稍快,肚子痛，会不会有什么事？怀孕要小心行动！你的叙述大致没有什么，也不太象流产症状。所以建议最好去医院检查，以保得到最准确的结论。放松心情。
	怀孕19周胎盘就已经2级了，会有问题吗？这样看来，有点早熟。
	我怀孕19周甲胎蛋白是 40.88 提示↑ 是什么意思？甲胎蛋白（α-fetoprotein,αFP或AFP）主要在胎儿肝中合成，分子量6.9万，在胎儿13周AFP占血浆蛋白总量的1/3。在妊娠30周达最高峰，以后逐渐下降，出生时血浆中浓度为高峰期的1%左右，约40mg/L，在周岁时接近成人水平（低于30μmg/L）。
	怀孕19周，应该在什么时候做彩超，彩超有必要做吗？妊娠期间分别在第3个月、5个月、7个月时到医院做一次孕期检查，7个月以后每周检查一次，到36周后每一周检查一次。但根据具体情况的不同，需要遵医嘱进行检查。
	怀孕19周零6天了还可以做唐氏综合症吗？做出来准确率高吗？十九周是可以做的唐筛检查可筛检出60--70％的唐氏症患儿。需要明确的是，唐筛检查只能帮助判断胎儿患有唐氏症的机会有多大，但不能明确胎儿是否患上唐氏症。
	怀孕第19周了，请问环境过度吵闹是否会对胎儿造成严重危害？是不是很不好？这样对宝宝肯定会有影响，以后尽量避免这样的噪音环境。
	怀孕第19周了，胎动问题请教！从18周开始，已经能明显感觉到宝宝的胎动。当然是胎动了。快五个月了，感觉他会动是正常的，经常动也是正常的。
	怀孕19周了应该注意什么? 怀孕19周了要多补充蛋白质、维生素、脂肪等，每天摄入足够的蔬菜、水果、肉类、蛋类、豆类等，至少一星期吃三次鱼，虾皮、紫菜等，要多喝汤和水、牛奶。从怀孕4个月开始每天早上两个蛋，怀孕六个月开始每天两个白鸽蛋。还有每天要补充钙片，如果有条件的话每天早晚喝一杯孕妇奶粉。至于生活方面一定要保持心情愉快，多休息，不要长时间站立，不要干重活，适量运动。
	怀孕19周中，关于异常“胎动”的问题请教？孕中期，如果躺或坐的姿势不对，有可能导致胎儿的暂时血氧不足，会给你传来特出的信号，急促的动几下，调整一下位置,会好些。
	怀孕19周了，为什么胎儿不愿意动呢？可能宝宝太懒了，也可能她动了你没有感觉到，刚开始的胎动是很轻微的，月份越大越强烈。既然去医院检查医生都说没事了，那就不要太担心了，耐心的等待一下吧，这个事情有早有晚的！
	怀孕19周，牙疼。医生诊断长牙齿。开了些药。虽然国家对孕期用药分A，B，C ，三类,但最好还是别吃药，做一下局部处理最佳，特别是长智齿，冲洗一下牙冠周，上点没有负作用的药比如碘类就行，效果好还没任何负作用。
	我怀孕19周了，突然有流血的现象，会危急到胎儿吗？请问什么原因？会的，是先兆流产。先兆流产病因不清楚，因此不主张积极保胎，原则上在卧床休息、禁忌性生活的基础上查B超看胚胎发育状况测定血β-HCG及孕酮，若需补充孕酮，则根据激素用药原则：缺多少补多少，足量足疗程，待补足需要量后遂减量。
	怀孕19周，洗澡后小腹下坠疼痛，但没有出血，请问这情况要去医院吗？不会有什么问题的。
	怀孕19周体重未增长没有问题吧？别担心，孕妇体重是否增加并不是关键，只要B超检查出的宝宝的发育周数和实际的周数相差不大，就证明宝宝发育正常，自己没有长胖没有关系，这和每个孕妇的体质和吸收功能有关的。
	怀孕19周，可以坐长途汽车吗？尽量不要坐长途汽车。但是如果你目前身体素质较好，没什么不良反应（有的孕妇容易晕车、因缺氧等眩晕，或怀孕见红），坐4个小时长途汽车没问题。路上注意车停稳了再站起来拿东西，最好坐离门口地方近的地方，不舒服可以开窗。或者一上车就睡觉。
	怀孕19周，体重长了14斤，是不是长得太快了？中后期一周一斤比较正常。不必太担心。主要到后三个月控制饮食，少吃甜的东西，少吃米面类主食，多吃蔬菜水果蛋白质就好。
	怀孕19周肚子中间动？一般停经16-20周时，孕妇开始自觉有轻微的胎动。以后随妊娠的进展，胎动逐渐变强并次数增多。24周时胎动每12小时约有86次，32周时达到高峰，每12小时约有132次，38周后又逐渐减少。
	怀孕19周了这段时间老是打哈欠每次打的时候都会连肚子也一起。每次打完胎儿就动了，这会不会影响到宝宝？睡觉的时候尽量采取最放松的姿势，你想用力伸腿，是不是就是伸懒腰啊，可能你睡觉的姿势让你太累了。只要你宝宝的胎动正常，不用担心的。
	怀孕19周，可以测双胎吗？怀孕后一般不宜进行阴道内检查。 B超检查也只是大概的怀孕天数。只根据以上检查结果，无法明确是否为双胎。建议你严密观察，做好孕期保健，定期产前检查。