【孕妇怀孕21周注意事项】怀孕第二十一周症状征兆_食谱

孕妇怀孕试周注意事项有哪些？吃什么？生病怎么办？太平洋亲子网《孕妈妈每月指导》全方位指导孕妇处理怀孕21周症状、征兆、食谱、疾病、胎儿B超图等常见问。

孕21周总述：

　　胎儿已经21周了。现在身长大约18厘米，体重300-350克，在这个时候的胎儿体重开始大幅度的增加。小宝宝的眉毛和眼睑清晰可见，手指和脚趾也开始长出指（趾）甲。小家伙现在看上去变得滑溜溜的，他的身上覆盖了一层白色的、滑腻的物质，这就是胎脂。它可以保护胎儿的皮肤，以免在羊水的长期浸泡下受到损害。这时的胎儿听力达到一定的水平，他(她)已经能够听到您的声音了。

主任医师杨洁

广州医学院第三附属医院

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怀孕二十一周每日焦点	第二十一周第141天：孕21周　　已经21周了，胎儿的体重不断增加。这个小家伙现在看上去变得滑溜溜，他的身上覆盖了一层白色的、滑腻的物质，这就是胎脂，保护胎儿免在羊水的长期浸泡下受到伤害。羊水可以保持胎儿轻盈、温暖和清洁。包围着宝宝的羊水每 3—4小时就会通过你的身体完全地更换一次。你多喝水，可以帮助羊水的更换，让胎宝宝生活的更舒适！
	第二十一周第142天：孕期变化　　此时子宫底高约18—21厘米，下腹明显隆起，体重增长快，容易感到疲劳，腰部疼痛，乳房也明显变化，偶有淡初乳益出。对冷热的刺激十分敏感，多吃冷饮会引起食欲不振、消化不良、胃痉挛，甚至胃肠炎等。因此在夏季，即使你感到燥热难忍，也不要多吃冷饮。
	第二十一周第143天：准爸爸　　在这里，也想对准爸爸们说几句话，怀孕的过程很多时候看起来好像是女人一个人的事情，但其实并非如此。你应该比平时更多地关心你的妻子，分担她的忧虑，共同学习孕育宝宝的知识，为了妻子和胎儿的健康做更多的厨房工作，这样妻子的胃口可能相当好哦！
	第二十一周第144天：上下楼梯　　随着怀孕月份增加，肚子越来越大，在日常生活中，要特别注意安全。特别是体育锻炼时或上下楼梯时，都要格处小心。这时你是不是觉得呼吸变得急促起来，特别是上楼梯的时候，走不了几级台阶就会气喘吁吁的。这是因为日益增大的子宫压迫了你的肺部，而且随着子宫的增大，这种状况也更加明显。
	第二十一周第145天：音乐胎教　　音乐胎教这时可以开始进行啦！因为胎儿已有听力了。每次5—12分钟，一天1—2次。可选在早晨起床及入睡前进行，如胎动强可多听几次，但每次不超过20分钟。音乐胎教选择原理：只有符合1/f波动的声音才能带来有益的刺激。自然界中诸如大海和波涛，溪流，微风轻吹的声音及一些鼓乐，经典名曲等，听到这类声音能使人心情坦然，给人以一种无形的抽象安慰。
	第二十一周第146天：糖尿病　　糖尿病患者在孕期及分娩时，如不认真治疗，常会发生酸中毒。另外，糖尿病患者的胎儿发生畸形的比率很高，新生儿成活率也较正常人低。胎儿常伴有高胰岛素血症，出生后常会发生低血糖反应。粮尿病人的胎儿往往过大，妊娠期内分泌失调是产生巨大胎儿的原因。所以，如果你是糖尿病患者，要每1—2周作一次检查，在产前三周左右住院待产，以便更好地控制糖尿病，对胎儿进行密切的监护。
	第二十一周第147天：前置胎盘　　在正常情况下，你受孕后，胎盘便生长发育，附着在子宫上部的前壁或两侧壁。如果胎盘附着在子宫的下部，将子宫内口全部或部分遮盖住，这就叫做前置胎盘。前置胎盘是引起孕晚期出血的主要原因，也是孕期严重并发症的一种，如果不能及时处理或处理不当，往往威胁孕妈妈及胎儿的生命。

常见问题	我怀孕21周了，最近老是腰疼不知道是怎么回事？属正常，随着妊娠月份的增加，孕妇的腹部逐渐突出，使身体的重心向前移，应注意多休息适量活动加强营养。
	怀孕21周查唐氏综合症有意义吗？由于唐氏综合征是一种偶发性疾病，每一个怀孕的妇女都有可能生出唐氏儿，所以每一位准妈妈都有必要接受唐氏筛查。
	怀孕21周无明显胎动正常吗？一般在4个月的时候就开始胎动了，不过不是很明显，就像一个大泡泡鼓起来。不用担心的去产检的时候，听听胎心音就可以了，小宝宝有正常的心跳就好了。
	怀孕21周，HGB104,可以使用什么补血药品？孕妇补血更应注重营养的全面补充，采用安全有效的补血方法，比如补充具有黄芪、当归等成份的补血产品。保证供给充足的热能和蛋白质，提供充分的铁、维生素C，就能有效地预防和纠正孕妇贫血。
	怀孕21周，还可以做唐氏筛查吗？唐氏应该在怀孕16-20周之内检查是最好的。过期的效果就不会有这么好了。
	怀孕21周了一次都没感觉到胎动是怎么回事？正常妊娠18--20周，大多数孕妇可以感觉到胎动，开始较轻微，次数也较少。
	怀孕21周，检查出曾患过乙肝，正在恢复期会不会遗传给宝宝？本来没有什么担心的，只是你现在怀孕5个多月，如果实在担心对宝宝有影响，可以在第7，8，9三个月每个月肌注一支乙肝免疫球蛋白，宝宝出生后24小时内肌注乙肝免疫球蛋白，另外宝宝的乙肝疫苗照打。这种方法对小三阳的孕妇，阻断有效率可达85%以上。
	请问我能不能吃紫云英的枇杷止咳蜂蜜啊？我怀孕21周了，有咳嗽。最好是药就不要吃，咳嗽可以用鸭梨去核加糖蒸熟吃，就会好了。
	怀孕21周了能吃杏仁吗？杏仁有降气、止咳、平喘、润肠通便的功效。对于预防孕期便秘很有好处。但是中医认为杏仁有小毒，不宜多食。
	怀孕21周+4天可以做引产吗？从医学上来说,引产的期限是14周到27周都可以。
	怀孕21周，彩超显示“胎儿颈部可见脐血流”，这种现象是不是说胎儿脐带绕颈？应该就是常说的“脐带缠脖”了，但是不是所有的“脐带缠脖”都是有危险的。
	怀孕21周轻度贫血怎么办？建议你可在医生的指导下进行服用，食补一般较慢。
	怀孕21周，胎动多在肚子下边和右边，说明什么？没什么问题的，请不要担心。
	怀孕21周了，现在总能感觉到小家伙在里动，一下一下的，这是什么情况？是正常的胎动。请你不要过于紧张。胎动一般在18-20周左右，即可监测到胎动，正常明显胎动1小时不少于3-5次，12小时明显胎动次数为30-40次以上。
	怀孕21周，出现很多不舒服的感觉．请告诉我该怎么办？没什么大问题的。保持心情愉快。
	怀孕21周，每天胎动次数正常值是多少？正常胎动为3～5次/小时，也可将3次测得的胎动数乘以4，则等于12小时胎动数，下沉应在30次以上。胎动增多或减少，提示胎儿有异常情况，应及时就诊。
	怀孕21周胎儿双侧肾盂分离有什么影响？正常情况下，胎儿双侧肾盂是有轻度分离的，在1CM之内都是正常的。
	怀孕21周了，今天去医院去检查结果其中有一项巨细胞病毒DNA不正常，会影响宝宝吗？巨细胞病毒检查结果表明是一种带毒状态，很多人只是该病毒的携带者，一般临床上顾虑的是在早期妊娠时期对胎儿的发育有致畸作用。就目前来说，只要经过系统检查如B超，胎儿内脏结构大体发育一切正常即可，个人注意加强营养，加强卫生保健。
	怀孕21周，偶尔有坐骨疼的现象，补钙问题？可以吃钙片的，况且你现在已经有坐骨疼的现象，表明你体内的钙质明显不足，应该尽早补钙，这并不是药补，钙片不是药啊，只是一种补充剂。
	怀孕21周了，腿根疼得厉害，请问怎么回事？缺钙，胚胎会从母体内吸收大量钙质，并分泌激素从母体骨骼中直接剥离钙质并吸收，加上身体负重增加，所以感觉会非常明显。孕期缺钙对孩子发育有一定影响.

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常见问题	我怀孕21周了，最近老是腰疼不知道是怎么回事？属正常，随着妊娠月份的增加，孕妇的腹部逐渐突出，使身体的重心向前移，应注意多休息适量活动加强营养。
	怀孕21周查唐氏综合症有意义吗？由于唐氏综合征是一种偶发性疾病，每一个怀孕的妇女都有可能生出唐氏儿，所以每一位准妈妈都有必要接受唐氏筛查。
	怀孕21周无明显胎动正常吗？一般在4个月的时候就开始胎动了，不过不是很明显，就像一个大泡泡鼓起来。不用担心的去产检的时候，听听胎心音就可以了，小宝宝有正常的心跳就好了。
	怀孕21周，HGB104,可以使用什么补血药品？孕妇补血更应注重营养的全面补充，采用安全有效的补血方法，比如补充具有黄芪、当归等成份的补血产品。保证供给充足的热能和蛋白质，提供充分的铁、维生素C，就能有效地预防和纠正孕妇贫血。
	怀孕21周，还可以做唐氏筛查吗？唐氏应该在怀孕16-20周之内检查是最好的。过期的效果就不会有这么好了。
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	怀孕21周了能吃杏仁吗？杏仁有降气、止咳、平喘、润肠通便的功效。对于预防孕期便秘很有好处。但是中医认为杏仁有小毒，不宜多食。
	怀孕21周+4天可以做引产吗？从医学上来说,引产的期限是14周到27周都可以。
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	怀孕21周轻度贫血怎么办？建议你可在医生的指导下进行服用，食补一般较慢。
	怀孕21周，胎动多在肚子下边和右边，说明什么？没什么问题的，请不要担心。
	怀孕21周了，现在总能感觉到小家伙在里动，一下一下的，这是什么情况？是正常的胎动。请你不要过于紧张。胎动一般在18-20周左右，即可监测到胎动，正常明显胎动1小时不少于3-5次，12小时明显胎动次数为30-40次以上。
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	怀孕21周胎儿双侧肾盂分离有什么影响？正常情况下，胎儿双侧肾盂是有轻度分离的，在1CM之内都是正常的。
	怀孕21周了，今天去医院去检查结果其中有一项巨细胞病毒DNA不正常，会影响宝宝吗？巨细胞病毒检查结果表明是一种带毒状态，很多人只是该病毒的携带者，一般临床上顾虑的是在早期妊娠时期对胎儿的发育有致畸作用。就目前来说，只要经过系统检查如B超，胎儿内脏结构大体发育一切正常即可，个人注意加强营养，加强卫生保健。
	怀孕21周，偶尔有坐骨疼的现象，补钙问题？可以吃钙片的，况且你现在已经有坐骨疼的现象，表明你体内的钙质明显不足，应该尽早补钙，这并不是药补，钙片不是药啊，只是一种补充剂。
	怀孕21周了，腿根疼得厉害，请问怎么回事？缺钙，胚胎会从母体内吸收大量钙质，并分泌激素从母体骨骼中直接剥离钙质并吸收，加上身体负重增加，所以感觉会非常明显。孕期缺钙对孩子发育有一定影响.