春困袭来 方便孕妈懒人胎教法

五、想象胎教，传递爱意的精神回路

　　想像胎教是胎教的一种重要形式，想像胎教就是想像美好的事物，使孕妈咪自身处于一种美好的意境中，利用孕妈咪和胎宝宝之间情绪、意识的传递作用，把这种美好的情绪和体验传递绐胎宝宝。

图片素材来源于华盖

　　How?想象胎教的好处

　　怀孕期间，准父母可以用想象来塑造理想中的宝宝，无论是性格还是模样，这也是胎教的重要内容。通过意念构成胎教的重要内容，转化渗透于胎宝宝的身心感受中，从而影响着胎宝宝的成长发育。

　　What?想象胎教如何做

　　想像胎教要选择在一个宁静的环境中进行想像，胎教的效果才会好。首先采取轻松的姿势，想像胎宝宝的情形，甚至连心脏的脉动都能感受到。然后跟胎宝宝之间，便会产生传递爱意的精神回路。想像胎教的方法很多，这里给大家介绍几种。

　　·塑造理想中的宝宝：您完全可以强化“我的孩子应该是这样的”愿望，盼望着他的到来，用自己的意象塑造理想中的胎宝宝。

　　·美好的愿望具体化：孕妈咪设计孩子的形象，把美好的愿望具体化、形象化，想像着孩子应具有什么样的面貌，什么样的性格，什么样的气质等。仔细观察你们夫妻双方，以及双方父母的相貌特点，取其长处进行综合，在头脑中形成一个清晰的印象，并反复进行描绘。

　　·在欣赏中展开想像：欣赏美好的事物能够陶冶人的情操。特别是孕妈咪，一本好书，在阅读的过程中层开想像，这既可以使孕妈咪本身得以充实、丰富，也可以熏陶腹中的宝宝，而且还会刺激胎宝宝快速地生长，使其大脑的发育优于其他胎宝宝。

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