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孕期生活

别怪孕傻 孕期大脑变化面面观

坊间都说:“一孕傻三年”。姐妹们,有木有发现,怀孕/生产后,记忆力变差,丢三落四,有时候一转眼就忘了自己刚刚想干嘛。这真是孕傻导...

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别怪孕傻 孕期大脑变化面面观

坊间都说:“一孕傻三年”。姐妹们,有木有发现,怀孕/生产后,记忆力变差,丢三落四,有时候一转眼就忘了自己刚刚想干嘛。这真是孕傻导致的吗?怎么预防孕傻?...

储备充足奶水 孕期按摩不可少

怀孕期间坚持按摩乳房,会促进乳房血液循环、乳腺发育,分娩后容易出奶。那么,孕期如何做乳房按摩呢?要如何护理乳房?一起来看看吧。...

孕晚期有一种痛苦 叫我睡不着

相信很多孕妈都遇到过睡眠问题。其实,孕期睡眠质量下降是一种正常的现象,孕妈不要担心,本文将为大家解答孕期失眠的原因,并且教孕妈如何提升孕期睡眠质量。...

你会不会有时候不想当妈妈了…

最近回想过去,不知道有多少妈妈和曾经的我一样,怀孕前很渴望有宝宝,但临近分娩时却越来越恐惧,开始后悔了。即使心里知道不该有这样无谓的担心和害怕,但无论是...

孕晚期经常头晕 警惕供血不足

到了孕晚期有的孕妇会有头晕的感觉,这是怎么回事呢?因为经常性头晕,有的孕妇会担心是不是生病了。孕晚期经常头晕是病吗?下面就让小编就来告诉你吧。...

大腹便便 孕晚期洗澡安全须知

对于孕妈来说,特别是大腹便便处于孕晚期的准妈妈来说就有点麻烦了。本文为孕妈们安利几个孕晚期洗澡安全须知,浴室防滑对策,孕妈们赶紧来看一看吧。...

孕妈易便秘?快来学学预防妙招

十个孕妇九个便秘,虽然听起来有点夸张,但确实反映出了孕妈妈受便秘困扰的普遍现象。孕期长期而且频繁便秘不仅给孕妈妈带来生活不便,还会影响孕妈妈的健康安全…...

孕期也要学习 营养公式看这里

对于孕妈来说,吃得好不如吃得巧。孕期不是简单的吃吃吃,还要学习各种营养学知识,以下的营养公式会帮助孕妈妈更好的记忆,比死记硬背那些营养条例要有趣得多,把...

根据季节选食材 孕期饮食必看

孕期吃什么关系到宝宝的健康发育,因此准妈妈可不能轻视哦。天气寒冷,孕妈的饮食计划也要跟着转变,在选择食材方面可跟着季节走。本文为你推荐冬季当季食材,孕妈...

胎动异常 可能是胎儿在求救!

胎动是胎儿生命最客观的征兆之一,胎儿会通过胎动,如蹬脚、摇头等动作来“报警”。孕妇感觉胎动异常时,一定要注意,这也许是胎儿发出的“求救信号”。...

孕妈一直补钙 为什么还会缺钙

准妈妈们都知道,胎儿的骨骼形成所需要的钙完全来源于母体,因此孕期准妈妈消耗的钙远远大于普通人,普遍会刻意补钙。...

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