孕妈回家过年 小心提防春运病

　　为了确保回家顺利，还有一些功课我们也要提前做好，各位准妈妈以下这些一定被准备妥当了：

　　·相关资料

　　产检手册、围产卡这些资料最好随身携带，另外最好把产检医院、医生的联络方式记下来，以备不时之需。

　　·气味清新的水果

　　准妈妈往往对气味比较敏感，无论选择何种交通工具，常常都不得不面对怪异的味道。为了解决这个麻烦，带些橙子等气味清新的水果上路吧，还能补充VC呢。

　　·保温杯

　　这主要出于2点考虑：其一，准妈妈肠胃较弱，带上保温杯可方便随时喝到温水，而瓶装水太凉可能会引起不适;其二，若是准妈妈忍着少不喝，这么做会使身体缺水进而降低身体抵抗力，易引起感冒、泌尿系统等疾病。

　　·保暖衣物

　　此时昼夜温差大，上车前后、辗转多地也有温差，保暖工作别忽略，建议随身带一个外套或毯子。

　　·专人陪同

　　这点特别针对临近预产期的准妈妈来说，一定要有专人陪同，这样不仅心里有底，一路上也可以得到适时照顾。

　　·卫生用品

　　准妈妈上厕所频率高，万万不可憋尿，但是春运时上厕所可是个大难事，可以事先备些成人纸尿裤。另外可以根据自己的需要，准备弹性袜、托腹带、护垫以及清理公共马桶的消毒喷剂等物品。