2招帮你产后腹部减脂

2009-07-31 12:20:37出处:PCbaby作者:佚名

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“八”字下压式2

 

  2)两手手心扶于双膝内侧,双腿自然打开呈“八”字,做到打开的极限,绷脚尖向外延伸

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