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2招帮你产后腹部减脂

2009-07-31 12:20:37出处：PCbaby作者：佚名

标签： 产后减肥 产后腹部大 腹部赘肉 腹部松弛
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　　1.“八”字下压式　　

“八”字下压式1

 

　　1)双腿并拢，自然伸直，双手扶在双腿膝盖处，保持自然呼吸。

　　

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