孕妈群体 中秋也得安安全全哒

三、中秋会友篇

　　中秋佳节，不少人会趁此机会带上月饼去走亲访友，孕妈咪在走亲访友时也是要加倍小心的哟！

　　1、走动不要太频繁

　　在这个走亲访友的日子里，大腹便便的孕妈咪们不要太积极，千万别走动太频繁了。为了防止孕妈咪自己操劳过度，也为了胎宝宝的安全，孕妈咪最好选择一两户人家作为探访的对象就行了。

　　2、不要争着提礼物

　　商家为了使礼物看起来更高档，给礼物的包装十分的夸张，所以，孕妈咪在走亲访友时不要争着去提礼物。孕妈咪们提重物的时候，下腹部会用力，这时候就会造成子宫肌肉收缩，增加腹部压力。所在这个时候，不小心撞到了腹部，还会导致出血和胎盘早剥离。

　　3、不要把打麻将当做唯一消遣

　　节日里亲友们聚在一起，最大的娱乐就是打麻将了，但是孕妈咪们还是乖乖地坐在旁边看别打吧，孕妈咪打麻将有3大弊端。

　　1、太恋战以至于忘记时间，长期坐着导致静脉曲张和下肢严重浮肿，使小腿更易抽筋。

　　2、打麻将使孕妈咪们身不由己，兴致上来无法停止，饭也顾不得吃，精神亢奋，睡眠无规律。

　　3、孕妈咪在玩麻将时，常常处于大喜大悲、患得患失的不良心境中，激烈的争论和语言粗暴是常有的，甚至有时还会动手动脚。这样过于兴奋的神经会使孕妈咪们体内的激素分泌异常，对胎宝宝的大脑发育造成严重危害。

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