辣妈出招 击退产后皮肤5大难题
2013-10-15 16:21出处:pcbaby作者:晴晴 责任编辑:凌春燕
导读:经常听到有朋友在探望新妈咪的时候都会说:“哇,宝宝生完了,你就轻松了!”许多新妈咪估计心里就忍不住吐槽了:你没生过孩子,你当然不知道,生完宝宝的恢复期内,新妈咪还要与黄褐斑、痘痘、脂肪粒等皮肤问题战斗呢!
产后恢复 月子 黄褐斑 雌激素 脂肪粒 全文浏览>>(共计5页)
图片来源于华盖 三、皮肤变得粗糙了! 近七成的新妈咪都表示,生完宝宝之后,皮肤就再也回不到以前的嫩滑柔软了,往往都会感觉略显粗糙,有些区域还会出现脱皮现象。 专家建议: 1、干性皮肤的新妈妈要注意洗脸的次数,避免将皮肤上的天然油脂洗净,建议使用婴儿皂或甘油皂洗脸。 2、正确选择补水的护肤品,早晚使用,并在重点干燥区内轻轻加以按摩。 3、注意饮食营养平衡,增加镁、钙等矿物质的摄取,如肉类、鱼、蛋类等;还要增加必要的脂肪酸和维生素,如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;多喝白开水。
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