2010-08-25 怀孕了,一定要喝“孕妇奶粉”?
对孕妈妈来说,饮食营养无疑是最重要的事,不仅关系自己,更决定着腹中宝宝能否茁壮成长。现如今,市场上出现了各种专门为孕妈妈准备的“孕妇奶粉”,它在牛奶的基础上,特别添加了叶酸、钙、铁、DHA等各种孕期所需要的营养成分,怀孕就要喝孕妇奶粉吗?……
2010-08-21 “甜蜜”惹的祸,孕妈要当心
今年4月,33岁的陈女士终于怀孕成功,全家人都把她当成了重点保护对象,啥补吃啥,结果怀孕四个月,体重就飙升了10公斤,到怀孕六个月,体重又长了20公斤,空腹血糖超过5.8毫摩尔/升,竟患上了妊娠糖尿病。……
2010-09-03 产妇坐月子居家环境也关键
很多坐完月子的妈妈对我说,她们在生产前后考虑最多的是如何快速恢复,如何吃好、睡好,如何有奶水喂宝宝等等。她们往往忽略了月子里的居住环境,对这一方面很少考虑和准备。……
2010-08-19 孕妈妈,进补不要过量哦!
准妈妈们怀孕之后,总想着自己肚中又多了一个人,因此要补充足够的营养,很多营养品都吃双份的,就是希望宝宝能够健康聪明,殊不知某些营养元素过剩对胎儿的发育会有影响,导致胎儿畸形。因此,准妈妈们进补时一定要慎重哦!……
2010-09-10 精明选择孕妇鞋,让你“足”够舒服
孕期,随着时间的推移,孕妈妈的脚开始变化,以前柔软舒适的鞋子,现在越来越小了。选择合适的孕妇鞋,非常必要,但选择孕妇鞋也有讲究,本文教你精明选择孕妇鞋。……
2010-09-10 12公斤—孕妇体重增长临界点
一旦怀孕,准妈妈几乎每天都有人追问:“体重增加了多少?”瘦了,怕宝宝营养不良;胖了,怕生出个巨大儿。怀孕期间究竟要增加多少公斤,才能提供宝宝足够的营养,又不致让自己长出一坨坨不需要的肥肉呢?……
2010-09-10 准妈妈:告诉你预防孕期超重的小妙
如果在怀孕前已经有超重现象的话,那么怀孕就可能会是一个重大挑战。而且在孕期体重就超重过多的话,产后恢复体形的难度也会大大增加。……