2020-01-02 孕期运动注意事项 准妈必看

对于身体健康的准妈妈来说，在孕早期可以进行轻松的日常活动，比如散步、温柔的瑜伽等;在孕中晚期，每天可以进行30分钟中等强度的身体活动。……