新妈妈三大妙招搞定开奶

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图片来源于CFP

　　新妈妈培培生完宝宝后总是一副愁眉苦脸的样子，完全感受不到初为人母的喜悦之情。好友一问才知道，原来她是被产后哺乳难倒了。不知道为什么，她的乳汁好像被什么东西塞住了，总是出不来。看着饿得直哭的宝宝，她既心痛又无奈。想过让宝宝吃奶粉，又觉得对不起宝宝，希望让宝宝吃最好最天然的。唉，又一个被开奶难住的妈妈呀。

　　其实，很多新妈妈都有跟培培一样的问题。出现这个问题的原因在于她们没有使用正确的开奶方法。下面，一起看看我们传授的妙招吧。

　　一、使用正确姿势，让宝宝吃得舒服

　　1、坐位最合适

　　哺乳前乳母可先为婴儿更换干净的尿布，让婴儿舒适地开始吸吮。然后洗清双手、用温水擦洗一下乳头，将婴儿抱于怀中，让婴儿的头部枕在母亲的臂弯上，取坐位哺乳最为适宜，婴儿的头部可稍高，因为这样母子都不费力，还可防止婴儿吐奶。母亲在哺喂时，婴儿头部一侧的脚可用一只小凳子稍架高，这样托着婴儿头的臂弯可以枕在架高的一侧腿部，可以更轻松地哺乳。

　　2、让宝宝嘴唇接触乳晕

　　哺乳时母亲要将奶头和大部分乳晕送入婴儿口中，婴儿下嘴唇略外翻，使乳晕下方能尽可能全部进入婴儿口中，使婴儿舌头能从下至上裹住母亲乳头和乳晕。这样随着婴儿吸吮时舌头由前向后呈波浪性运动，嘴唇或松或紧有节奏的运动，可以很好地刺激母亲乳晕部位的神经敏感区，这是促使泌乳的最好信号。有经验的母亲都知道，只有在婴儿嘴含住乳晕部分时，乳房才会像得到信号似地极其敏感地开始“开闸放水”，只含乳头乳汁就是出不来，母亲婴儿干着急也没用。婴儿只吸吮母亲乳头为什么吸不出奶来就是这个道理。