2019-12-09 月子中心慎重选，千万警惕这些“坑

随着80后、90后进入生育高峰，近年来，以月子中心为代表的母婴保健行业快速发展，越来越多年轻人选择在月子中心坐月子。然而不少月子机构因利益驱使，在专业性、安全性、服……

月子 月子中心 产后恢复

2020-02-28 一场疫情真的能让男人们体验坐月子

说到坐月子，哪怕是现在，很多男人还是认为女人坐月子是一件纯享受的好事。他们不明白、也想不通为什么会有人整天躺在床上、家人好吃好喝伺候着，坐个月子却会得抑郁症;月……

坐月子 产后恢复

2019-07-24 坐月子玩手机看电视，你就完了？

月子里是可以看手机或者看电视的的，只是要适度，不要一直坐着或者一直保持一种姿势不活动，也不要整夜整夜地看或者玩，否则视力会直线下降哦。……

月子注意事项 月子玩手机 月子眼睛保护

2019-07-09 剖腹产的伤口，我该拿你怎么办

老一辈常说“屁股大，好生养”，丽丽也一直坚信自己的大屁股定能为顺产加分，不曾想，痛了30多个小时，最终还是剖了。剖腹产后的伤口该如何护理？这让毫无剖腹产准备的丽丽……

剖腹产的伤口 剖腹产伤口的护理 剖腹产疤痕增生 剖腹产

2019-06-03 有种产后烦恼 叫一薅一把头发

产后注意头发清洁，多多休息，保持充足睡眠，将带娃的工作放手给队友帮帮忙，让自己心情愉快，产后脱发的情况自然也会改善。……

产后脱发 产后脱发怎么办 产后护理 产后恢复 产后

2019-04-24 带娃工作生活一团糟还能减肥吗

生完孩子后，普遍宝妈们被吐槽的就是这句“怎么还这么胖，看来带孩子不够累......”玩笑，可能来源于老公或者损友的吐槽，即使被吐槽时当场一笑而过，心理其实也难免会感到……

产后恢复 产后瘦身 产后减肥 瘦身操

2020-07-03 坐月子注意四点 身体恢复更快

坐月子对于中国产妇来说是一个重要的环节，月子坐好了，身体能更快恢复。许多新妈妈坐月子乖乖遵照中国的传统习俗，殊不知，有些观念已经out了，甚至会影响母婴的健康。那……

坐月子 传统习俗 科学坐月子 月子饮食 产后恢复

2019-04-28 产褥期保健法：如何科学坐月子?

传统的坐月子会把产后的前30天，称为称为产褥期。但正常情况下，胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，大概6～8周，也就是42～56天。在这段……

科学坐月子 产褥期 产后42天 月子科学 产褥期保健

2019-04-23 产后第一周的体验 生过就知道

生完宝宝之后，你的身体和宝宝都在不时提醒你，你已经当妈妈了。产后第一周，你需要完成两项任务，第一是尽快从分娩中恢复过来，第二就是尽快适应母亲的角色。这一周里，你……

产后第一周 产后宫缩痛 会阴疼痛 分娩 产后

2019-01-23 月子这样吃 妈咪恢复更快哦！

产后妈妈的饮食很重要。月子里需要充足的营养来帮助妈妈恢复身体，使母乳喂养顺利进行，同时也有助于自身恢复。一起了解妈妈月子饮食应该遵循的一些原则。……

产后食谱大全 产后注意事项 月子餐 产后