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产后恢复

产后42天检查 你和宝宝都要做

生完宝宝,出院前医生会叮嘱,“产后42天要回医院做检查,妈妈和宝宝都要来。”有些妈妈出了月子之后,感觉自己身体没什么不妥,宝宝也吃...

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产后出汗多 做好护理非常关键

产后,很多新妈咪表示出汗多,夏天天气炎热时,衣服很快就湿透了,睡觉时汗水也会弄湿被褥,每日大汗淋漓,渐渐的就担心起来了。为何产后会出这么多汗呢?难道真像...

传统坐月子习俗 真的科学吗?

坐月子遇上夏天,那是Hard模式里的hardest模式,说多了都是“汗”,而产妇最大的禁忌又是受风受凉,承受着汗蒸烘烤的苦,却不能贪图凉快,看似被百般呵护的产妇,...

坚持母乳喂养 呵护乳房这样做

母乳是宝宝最合适的食量,但是坚持母乳喂养对妈妈来说也是很辛苦的事,新手妈妈尤其要做好乳房护理,让母乳喂养可持续发展。...

产后多久才可以同房?不宜过早

产后多久可以同房呢?这个问题恐怕宝爸更迫切想知道吧!在宝妈怀孕的这段时间里,宝爸也压制得够久了,宝宝出生后,宝爸就开始蠢蠢欲动了。请等宝妈的身体和心理完...

产褥中暑 夏季坐月子不得不防

炎炎夏日,咱们的新妈妈们在这个季节坐月子比较辛苦。现在都提倡科学坐月子,“捂”的老旧传统坐月子观念必须摒除。热浪滚滚的高温天气,对于新妈妈们来说最苦不堪...

产后腰酸背痛 我该拿你怎么办

女人怀孕和分娩时承受了各种疼痛,想着生完之后,这些疼痛就不再有了,也就能松一口气了。不料,产后腰酸背痛却悄悄的找上门,唉,做女人真是不容易啊!因此,女人...

科学VS禁忌 夏天坐月子看这里

坐月子不能洗澡洗头、不能见风等禁忌,让许多妈妈对坐月子满是担心。尤其是夏天就在眼前,赶在夏天坐月子的妈妈,真是恨不能穿越直接到秋天才好。不要担心,做好这...

产后1-4周 新妈护理要点各不同

产后1-4周做好护理,身体才能尽快恢复。产后1-4周,新妈咪的身体状况不尽相同,顺产与剖腹产的护理也略有区别,身体的恢复循序渐进,护理也需循序渐进,切莫着急。...

奶白汤下奶?产妇真的适合喝么

对新生宝宝而言,母乳是世上最好的营养品。当新妈咪的母乳达不到宝宝的需求量时,这时,中国传统的下奶汤就要出场了,婆婆们会准备各式各样的下奶汤,恨不得新妈咪...

产后42天检查 你和宝宝都要做

生完宝宝,出院前医生会叮嘱,“产后42天要回医院做检查,妈妈和宝宝都要来。”有些妈妈出了月子之后,感觉自己身体没什么不妥,宝宝也吃得下睡得香,就直接无视产...

产后总是觉得累 你可能肾虚了

一提到肾虚,很多人首先想到的是男人的问题,其实,肾虚并不是男人的专利,在产后妈妈群体中也很常见。中医认为,肾虚必然导致气血亏虚,气血乃人之根本。如何才能...

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