在美国坐月子：辛苦却快乐

　　今天是小宝安安满月的日子，觉得有必要纪录我这一个月“坐月子”的情况。

　　待安安长大以后告诉他妈妈在“坐月子”的这一个月有多辛苦!

　　2月18号安安出生后，我在医院呆了两天。第三天就回家了，其实本想着呆一天就回来呢，主要是想我们家大宝bubu想的要命。可是因为我是o型血，宝宝的血型和我的血型加在一起容易引起“溶血症”所以才在医院呆够了两天。

在美国坐月子：辛苦却快乐_1

　　出行篇

　　从医院回来后的第一天我和我婆婆就带着大宝和小宝去了宝宝们的儿科医生那儿去给安安做身体检查，一切正常，心情舒畅。因为觉得自己的身体状况很好，所以决定在回家的路上去绿色超市买点organic food. 我婆婆在车里看着两宝，我下了车直奔超市。因为怕安安醒来不想在车里喂他奶吃，所以我在超市推着购物车很迅速的采购完了食品。回到了家，我还和婆婆说呢我怎么觉得这么累啊。我婆婆说对于你来说刚刚生了孩子去超市买东西也是一项比较大的“运动”。我就想当时我想去的时候你应该劝劝我啊，毕竟还是有文化差异的啊。在美国，孩子要是做出了想干什么的决定，父母一般是不干涉的。最多也就是提一下建议。这要是换成我妈在这她是绝对不会让我在生孩子后的第三天去“逛”超市的。

　　月子里的第二次出门是在出院后的一个星期，因为流血有所增多怕是有问题。所以又是我和婆婆加上宝宝们去了我的医生那去做检查，还好没什么问题。

　　月子里的第三次出门是在出院后的一个半星期。这次我自己开着车去了商场去买nursing bra。这个没办法让婆婆或是宝爸去，关键是得自己去试试大小。到缴款的时候，因为我在那个店怀孕的时候买过东西，所以她能在电脑里看到我的预产期，她直说我真行，刚生完这么早就出来了。这事别人来也不行啊?!

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　　月子里的第4次出门是在安安出生后的两个星期，去了海边，因为婆婆要走了加上那天阳光明媚，我们住的离海边又特别近。所以我们一行5个人，我，宝爸，婆婆，大宝，小宝散步似的去了海边。没呆多久，主要事天气太热了，那天好像有24，5度的样子。

在美国坐月子：辛苦却快乐_2

　　度过了月子里的前两个星期，后来基本是每个星期都去超市采购那周的食物。期间又去了商场给自己买了几件衣服，因为体重掉的特别快，怀孕时的衣服现在穿着都太大，怀孕前的衣服还穿不了。

　　饮食篇

　　做“月子”的时候，绝对没有大补特补，唯一的一点“补品”是我自己给自己做的莲子红枣粥。每天家里的三餐还是照常我做，宝爸也想帮忙不想我那么累，关键是宝爸的烹调技术实在是不敢恭维。我这个人对饭菜的口感标准又高，所以只好自己动手，丰衣足食了。不过，我还是尽量保证一个星期食谱里面有牛肉，鸡肉和鱼肉，当然蔬菜和水果也不能少。加上我还在吃怀孕时的维生素，所以奶的质量还时可以保证的。这点在安安的身上可以验证，安安出生时7磅10盎司，昨天给他称了体重已经11磅了。

　　睡眠篇

　　每天大约睡六个小时，不过中间是隔开的，因为要喂安安吃奶。安安真是很省心，刚出生的那会白天基本是每一，两个小时吃一次奶，晚上一般要3，4个小时。现在白天大约每3个小时吃一回，晚上4，5个小时吃一回。晚上喂奶不是最困的时候，倒是早上该起的时候觉得是最困的时候，心里盘算着“艰苦”的一天又要开始了。缺觉，缺觉，期盼着安安能睡整夜的那一天。

　　搬家篇

　　安安出生后的第三个星期开始着手搬家，因为宝爸还要每天上班，所以搬家的重任又落在我的头上了，现在基本上所有的东西都搬进了新家了，就剩整理了，每天忙于bubu，安安和做饭中间，有时间我就慢慢的整理一下。那叫一个累啊，我都不知道自己是怎么熬过来的，又要喂奶还要和bubu玩，还要搬家。不过快熬出头了，新家看上去已经舒服多了。就像我妈说的一样，年轻人年纪轻轻的累点儿没关系。还好咱的身体素质好，什么毛病都没有。要是在中国做月子的话，说出大天来也不会这么干的。记着妈妈说月子里不能剥煮熟的鸡蛋皮，说是手疼，要是我也那样做的话，那岂不是让我眼巴巴看着煮熟的鸡蛋流口水了。

　　沐浴篇

　　传统的“月子”里不能洗澡。到我这，我是绝对不能照办的。在生完安安的第二天我就在医院我住的房间里洗了个热水澡。洗完澡整个人都感觉很干净很舒服。后来回到家里也是每天都洗，我这可是亲身经历啊，百分百中国人的身板，洗澡是绝对没有问题的。相反，每天洗澡的时候是我最放松的时候。

　　心情篇

　　上次生完bubu我还得了轻度得抑郁症，可能是因为初次做妈妈没有经验，又没有妈妈在身边照顾吧。这次生完宝宝没有一点抑郁的表现，心情一直很好，虽然这次妈妈仍旧没能过来照顾我，不过这次自己看的很开不会像上次是的哭的那么伤心了。妈妈说，你那么能行，我们都相信你一定没问题的。看来我比想像的要坚强的多的多。安安很健康也很省心。Bubu还是照旧很闹腾，同时也很乖，现在正在努力学习说汉语和英语。

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