冬季坐月子 南北妈咪各有妙招

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图片来源于华盖

二、北方妈咪说：空气太干燥

　　由于气候温差的原因，我国北方基本已经实现了集中供暖，所以新妈咪如果在室内，气温相对还是比较高的。但随着暖气供应而带来的弊端，那就是新妈咪必须面对空气过于干燥。当室内空气过于干燥的时候，新妈妈常会感到口渴、心悸、烦躁。这个时候，同在一个房间的小宝宝也会感觉不舒服。

　　所以，北方的新妈咪要做好加湿措施。如在房间内安装湿度计，并购买一台加湿器，如果同时还具备除菌功能就更好了。如果没有购买加湿机的家庭，也可以在室内放一盆水，或每天在新妈咪的房间地面用湿拖把拖几次地板来增加湿度。但千万要注意的是别让新妈咪在下床时滑倒。