女性孕前孕期排铅的妙招
2009-12-19 11:11
作者:佚名
来源:出处:pcbaby
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导读:铅毒是宝宝健康的头号杀手,对宝宝智力发育、体格生长、学习记忆能力和感觉功能都会产生不利影响,但准爸爸妈妈们并不知道,铅广泛地存在于生活中,宝宝在胎儿阶段可能就会受到母体接收的铅污染。
铅进入人体的三种途径: 铅通过呼吸道、消化道和皮肤三种途径进入人体,有机铅可由皮肤直接吸收进入血液 (如汽油中的铅)。人体内约90%~95%的铅积存于骨骼中,只有少量铅存在于肝、脾等脏器中。铅主要是经由肾脏代谢由尿液排出,排泄缓慢。 因此,女性打算怀孕前,最好能去医院检查一下,看看是否有必要“排铅”,如果真的血铅含量超标,就要在医生的指导下服用“排铅”药品;但未经检查前,千万不要盲目服用药物,以免有副作用。 幸孕草温馨提示:这些食物助你孕前“排铅”: 1、虾皮:每500 克虾皮的含钙量高达250 克,而钙有助于铅的排泄。 你可以这样吃虾皮:金菇虾皮饺——金针菇100克(煮熟去汤),虾皮50克(温水略洗),瘦猪肉200克。将上述三物共剁成泥,加调味品制成馅,包成饺子(或馄饨)煮食,可分数次食用。
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