孕期水润肌肤可以“喝”出来!
2009-12-11 09:46
作者:佚名
来源:出处:pcbaby
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导读:随着冬季的到来,不少准妈妈的皮肤会不知不觉变得泛黄或发黑,失去光泽和透明感。紫外线、干燥、生活习惯、季节的变化,以及每天不当的肌肤护理都会导致准妈妈肤色暗淡。现在,是时候来一次冬季面部“大扫除”了。
“喝”水方法七:避免长时间紫外线照射 虽然是冬天,阳光并不强烈,但紫外线的长时间照射,依然会对肌肤造成伤害,所以防晒在冬天也是必修课。另外,怀孕期间皮肤黑色素本来就比较活跃,应尽量避免长时间暴露在紫外线下。以下是冬季避免紫外线照射的小技巧:避免使用任何含香精或酒精成分的保养品,因为这不但容易对肌肤造成刺激,也会增加对紫外线的敏感性。分娩后几个月继续保护面部免受紫外线的照射,因为皮肤在分娩后约三个月左右仍对阳光过度敏感。 除了外在的护理外,肌肤的补水还可以“喝出来” 即便在寒冷的冬日里,依然能保持水灵灵的肌肤,若看全日补水表,俨然溶入了各种营养精华。原来美白可人儿是靠“喝出来”的。 一、晨饮: 清晨起床后,取小杯温水加小勺野生雪脂莲蜜和半勺茶花粉调制成养颜水饮用。不过要注意,太热的水会使蜜糖变酸。 二、美白果汁: 早餐时,饮一杯自己榨制的柳橙汁或用蔬菜配制的果蔬汁,外加一只全麦面包和一片低脂奶酪。这份既补水又富含各种营养的餐单使她工作起来精力格外充沛。
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