孕23周：美丽准妈妈：如何远离妊娠纹?

　　妊娠纹

　　孕13周，你会发现你的乳房迅速增大，腹部和乳房的皮下弹力纤维断裂，出现了暗红色的妊娠纹。在臀部和腰部也出现了妊娠纹。

　　幸孕草温馨小tips：

　　怀孕期间，妊娠纹的出现非常普遍，据统计，约90%的准妈妈在首次怀孕时会出现妊娠纹，是正常的生理情况，但爱美的准妈妈若想减少妊娠纹的出现，可以进行适当的锻炼，对局部皮肤使用祛纹油进行适当的按摩，促进局部血液循环，增加皮下弹力纤维的弹性。为了你产后的美丽容颜和健康体形，怀孕期在补充营养的同时也要注意避免体重增加过快或过多。同时，多吃西红柿、西兰花、猕猴桃、三文鱼、海带、黄豆等食物有助于孕妇远离妊娠纹。