孕10周:9种可以致命的食物搭配!
2008-12-26 09:33
作者:佚名
来源:出处:pcbaby
录入:liujingsi
收藏本文
导读:俗话说:病从口入。很多时候,疾病就是通过饮食侵入我们的身体。所以,豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)提醒孕妈咪,一定要改掉下面这些不良饮食习惯。
“中国孕妇膳食营养调查”显示,高达96.7%的孕妇自认为有“暴饮暴食”或“厌食偏食”等不良饮食习惯。 在和准妈妈们的交流中,豆豆妈发现很多孕妈咪怀孕后只知道要补充营养,但是究竟要补什么、怎么补却非常模糊。尽管绝大多数孕妈咪愿意为孩子的脑部发育特地补充营养,但不少“准妈妈”错误地认为孩子的脑部发育是从出生以后才开始的。 在这里,豆豆妈要提醒各位准妈妈:很多时候,疾病是由不良饮食习惯引起的。可怕的是,一些不良饮食习惯很会“伪装”,甚至一直被认为是健康的、有益的。下面,一起听豆豆妈介绍这些不良饮食习惯有哪些吧! 一、错误的饮食搭配 有的菜肴美味可口、鲜艳诱人、令人垂涎,但是有的看似色香味俱全,或者我们已经习惯的饮食搭配却是可以引起中毒或不良反应的,严重的还可致命。 1.鸡肉和芝麻:芝麻能滋补肝肾、养血生津、润肠通便、乌发,但与鸡肉同食会中毒,严重的可导致死亡。常见菜肴如“葱菇鸡块”。 2.大蒜和大葱:大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物,胃肠道有疾患的人食用后易出现腹痛、腹泻等症状。常见菜肴:麻辣四季豆(葱烧四季豆)。 3.五香茶叶蛋(茶叶+鸡蛋):浓茶中含有较多的单宁酸,单宁酸能使蛋白质变成不易消化的凝固物质,影响吸收利用。 4.白萝卜和木耳:如红白萝卜木耳汤。萝卜性平微寒,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。但需注意萝卜与木耳同食可能会得皮炎。
|
孕3月营养搭配注意事项的问题
精选文章
- 成龙派龙吻献爱心 12月28日,成龙、韦唯、翁虹、王筝等在京出席“海仓慈善基金会”一周年庆典......
- 漂亮老婆患上“性洁癖”?01-07
- 脐带血存还是不存?01-07
- MM须知道的人流常识01-07
- 奇 孕妇拥有两套生殖器官01-07
- 姚明7月当爸 叶莉想生男孩01-05
- 孕妇每天用电脑 生下宝宝不会笑06-02
- 超详细!图解宝宝经过产道过程06-13
- 淘宝“神药”一吃定男女?06-17
- 孕期如何防止老公出轨?11-15
- 爆强!醉汉的高难度瑜伽09-29
合作区域