图片来源于华盖 按摩乳房 按摩乳房是月子期间很好护理乳房的方法。露出右侧胸部。新妈妈将清洁纱布置于乳头上,以吸收流出的乳汁。将爽身粉倒在手上搓匀,双手分置乳房根部,顺时针按摩1-2分钟。具体方式如下: 1、一手固定乳房,另一只手指依据乳腺分布的位置,由根部向乳头以螺旋形按摩逐渐至全乳,按摩1-2分钟。 2、一手按住乳房,另一手由乳房根部用手指的力量向乳头方向推行、按摩。 3、以双手分别放在乳房两侧,由根部向乳头挤压按摩。 然后,用同样方法按摩左侧胸部。 按摩完毕,将甘油少量倒于右手指尖处,左手拇指与四指分开固定乳晕周围,右手指将乳头往外牵引数次。然后用毛巾将爽身粉拭净。
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