冬天最受欢迎美食 孕妈能吃吗

　　“下雪天，炸鸡与啤酒更配哦”，怀孕期间听到这种美食诱惑，简直让人欲罢不能！可是，孕妈身上肩负着另外一个小生命，很多超受欢迎的食物可不是想吃就能吃的。日前有组大数据出炉，显示寒冷的冬日里大家最爱享用的一些美食。为孕妈咪们把把关，看看这些美食究竟适不适合孕妈。

　　最受欢迎食物外卖篇

　　1、炸鸡啤酒

　　炸鸡啤酒从14年火爆到现在，但这样的饮食搭配存在很大的健康安全隐患。油炸食品很不容易消化，尤其是怀孕期间食欲和消化本来就不太好的准妈妈们，如果油炸食品吃多了，会堵在胃部消化不了，导致犯恶心、呕吐。炸鸡属于精细食物，如果常常吃炸鸡会引起便秘，从而引起上火的症状。吃油炸食品，再搭配酒类，对于孕妇来说是更不可以的。而且，炸鸡加啤酒的搭配，会让准妈妈摄入大量的脂肪，引起发胖，从而导致一系列妊娠并发症。

　　结论：不能吃

　　2、皮蛋瘦肉粥

　　孕妇是可以适当的喝一些皮蛋瘦肉粥的，但是皮蛋里面确实含有重金属，如果孕妇吃得过多的话一部分的重金属就会被宝宝吸收，有可能会造成宝宝出生时候畸形。所以，如果可以不吃的话就不要吃了。可以尝试一些其他的种类，比如说香菇鸡肉粥或者是荠菜瘦肉粥。

　　结论：不建议吃

　　3、小笼汤包

　　小笼包一般小笼包主要是蔬菜和瘦肉为主，孕妇是可以吃的。但要注意现在市面上有不少蟹粉小笼包，这种馅儿的最好不要吃，蟹粉属于螃蟹的延伸品，以免引起流产的发生。

　　结论：可以吃（普通蔬菜与瘦肉馅儿）