孕妈必学 孕期衣着购置有诀窍

    挑选合适的孕妇服，可以减轻孕妈在生活中的很多不便，最重要的是，假如你穿着孕妇服装走上公交车或者地铁的时候，会给您让座的人会更多。

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图片来源：东星

　　一、挑选孕妇服的三个条件

　　由于孕期较长，孕妈们买衣服可必须放长眼光，根据自己的体型发展及胎儿发育的需要，一般需要符合以下五个条件：

　　1、宽松，穿脱方便。

　　孕妈肚子一天天大起来的时候，坐立行走也都会变得越加困难，尤其是在孕后期，甚至连脱衣服也会显得异常艰难而需要家人的协助。因此，孕妈挑选的孕妇服，应该足够宽松，并预备一定的发展空间。

　　2、具有保温性和吸湿性。

　　对孕妈们来说，夏季怕出汗，冬天怕着凉。不少孕妈超级喜欢雪纺的衣裙，换句话来说，雪纺材质并不具备保温性及吸湿性，孕妈在运动之后汗水蒸发过程中容易导致感冒。

　　3、简便，易于洗涤。

　　孕妈的衣服应该以简便为主，不应该有过多的装饰，以免饰品误伤孕妈们脆弱的皮肤。此外，孕妈们会经常洗澡，而换洗的衣服应该以手洗为主，适当使用不含刺激气味的柔顺剂。

　　二、孕妇家居服装的选择

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　　周围不少孕妈都表示，怀孕不过十个月，因此，在家的服装穿着可以随意一点，看价格决定款式。其实这是孕妈们的一大误区。对孕妈咪来说，衣服的舒适性及安全性才是最关键的。

　　1、面料：全棉最好。

　　对孕妈咪来说，孕妇装最好选择纯棉麻或羊毛的，这类面料透气性好并且吸汗。不少准妈妈喜欢化纤的，虽然穿起来感觉厚实暖和，但是，从健康度上来说，化纤面料一点都不透气且易产生静电，对宝宝和妈妈的健康有害;从美观度上讲，这类面料比较垂，穿起来比较贴身，孕妈妈孕中后期肚子慢慢突出来，穿上这种面料的孕妇裙，一眼看去就只看到一个大肚子。

　　2、尺寸：适当偏大。

　　不少孕妈兴致勃勃地买回一大堆孕妇服，穿的时候却忽然发现，自己好像都穿不下了。其实，购买孕妇装的尺寸是很有讲究的。你必须谨记：孩子在你的肚子里是一天天长大的。但是肩、袖、和胸以及臀部和大腿的部分一定不能过松，这些地方的尺寸一松，感觉就像睡衣睡裤了。这些部位在孕期的变化不如肚子的增长，所以，购买时只要稍松一点点就可以了。

　　3、颜色：衬托肤色。

　　有些准妈妈的肤色不太好，建议选择一些浅色以及比较亮的颜色来衬托肤色，平时不太穿靓色的妈妈大可以这个时期尝试一下，这些颜色不但使孕妈妈的肤色看起来红润，而且看起来健康又精神。肤色好的妈妈自然是什么颜色都可以，只要尽情享受孕期的容光焕发就好了。

　　三、孕妈贴身内衣裤的选择

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　　怀孕期间，是准妈妈的胸部的再次发育。准妈妈的胸部尺寸会渐渐变大，因此需要购买几件足以包容和支撑胸部的文胸。一般说来，准妈妈应该选择富弹性的棉质布料，罩杯尺码可增大，适合变化中的体型。宝宝的成长为准妈妈的脊骨带来负担，所以要选择特别剪裁的胸围，如全杯设计和内藏金属钢圈等，有助加强对胸部的承托力，防止下垂。

　　孕妈内裤的选择则要注意一下几个情况：由于内分泌情况的变化，准妈妈的分泌物也会增加，同时非常容易出汗，因此内裤应该满足吸水性、伸缩性、透气性，冬天还要注意保温性。需要注意的是，刚刚买回来的新内裤，应该先下水洗一次再穿。因为大多数衣料在最后加工处理阶段，会使用一些化学药品，不洗就穿，容易引起皮肤炎症。选购内裤前，孕妈们应先量量自己臀围的大小，再去购买合适的内裤。

　　四、孕妈禁穿紧身衣裤

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　　怀孕后，准妈妈都必须对紧身衣裤说“不”了。如果衣裤穿得过紧,一方面可能限制胎儿的生长和活动,影响胎儿发育,导致胎位不正;另一方面也可能阻碍孕妇自身的血液循环,使孕妇感到不适,甚至可以引起诸如外阴和下肢静脉曲张，浮肿等病症。

　　孕妈裤子宜选择腰部有系带的，这样松紧可自由调节，裤带不能束得过紧。窄窄的裤子(如牛仔裤)紧紧地束缚腰部及腿部，影响下肢血液循环，有碍子宫胎盘的血液循环，影响胎儿的正常发育，也不宜穿着。此外，孕妈的袜子也不能选择过紧的产品，以免影响下肢血液循环，使下肢静脉压更加增高，导致静脉曲张。

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