警惕孕期糖尿病，不做“糖”妈妈

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　　馋嘴布丁：我目前26周，做糖尿病检查时，50%的葡萄糖糖耐量检查结果为13，与正常值7.8差太多了。当时大夫就说要给我转院，最后决定这周末再做一次75%的糖耐量检查，不知道会不会真的是妊娠糖尿病?如果真的是妊娠糖尿病怎么办啊?怎样治疗?会不会对孩子有影响?我很担心，最近连水果也不敢吃了，有经验的姐妹们帮帮忙啊!谢谢了!!

　　糖糖：怀孕3个半月，检查葡萄糖偏高一点，有时甜的多吃点，就感觉尿多，是不是孕期糖尿病?严重吗?该怎么办?

　　孕期糖尿病是什么?

　　孕期糖尿病是临时形成的糖尿病，是怀孕期间体内不能产生足够水平的胰岛素而使血糖升高的现象。孕妇的妊娠糖尿病发生在孕期的第28周左右，因为此时胚胎开始生长，大量激素可以抵抗胰岛素的分泌等。

　　这种形式的糖尿病在大龄孕妇中更普遍，大多数在分娩后就消失。

　　孕期糖尿病有哪些危害?

　　妊娠期糖尿病对孕妇和胎儿可带来多方面影响：主要造成孕产妇病理妊娠、羊水过多、感染、早产等；对于胎儿,则主要引起巨大儿、呼吸窘迫、畸形及死胎死产。以上各项发生率均与母体孕期血糖控制情况相关。

　　那么孕期糖尿病应该如何治疗呢?

　　饮食疗法：北京大学人民医院内分泌科李明子大夫认为，饮食管理对糖尿病的控制至关重要。在控制总热量的原则下，营养全面均衡，规律进餐，少量多餐，保证母婴需要，体重适当增长。总热量按每公斤理想体重每日38千卡计算。碳水化合物以粮食及豆类为主，应注意粗细粮搭配。水果不宜餐后立即食用，应于餐后3小时左右食用。每日食用量以200～400克为宜，并计算到总热量中。水果中的草莓、猕猴桃等可首选，香蕉、荔枝、龙眼和葡萄等含热量较高，故不宜多吃。食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应避免。蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等也应适量摄入。