孕期情绪起伏不定 4招轻松搞定
2012-09-28 18:18出处:pcbaby作者:panda 责任编辑:凌春燕
导读:怀孕初期,随着早孕反应的到来,孕妈妈身体会发生很多变化。尽管按时做产前检查,但是还是会因为担心胎宝宝而心情焦虑。孕妈妈们知道吗?孕初期好心情会影响到胎宝宝的健康成长,甚至对宝宝未来的气质有很大的影响。
早孕反应 产前检查 孕期情绪 怀孕1个月 怀孕6周 全文浏览>>(共计4页)
图片来源:华盖 要学会合理控制自己的情绪 怀孕期间,情绪不稳是孕妈妈的通病。既然这是无法避免的,孕妈妈要学会合理控制自己的情绪。小编建议,当孕妈妈自己心理有不良情绪时,要向老公、家人、医生或朋友倾诉,倾诉本身就是一种减压方式,让心情逐渐开朗。无论自己还是家人,要共同努力,保持孕妈咪的好心情,等待宝宝的来临。 孕初期好心情源于与家人感情和睦融洽。当碰到不尽如人意的事时,孕妈妈不要怨天尤人,孕妈咪要以开朗明快的心情面对一切,对家人要善解人意、心存宽容和谅解,不是很原则的事情就可以大事化小、小事化了,协调好家庭关系,好心情源于好的家庭氛围。 有些孕妈咪盼子心切,又对将来的生活感到茫然,由于对住房、收进、照料婴儿等题目的担心,导致心理上的高度紧张。这些不良心态致使孕妈咪情绪不稳定,甚至会表现出神经质,对胎儿十分不利。因此,孕妈咪要尽可能做到凡事豁达,不琐屑较量;碰到不顺心的事,也不要往钻牛角尖。 |
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