新妈月子嘴馋 小心惹出胰腺炎

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图片来源：华盖

　　新妈妈如何预防胰腺炎

　　坐月子注意事项，对于月子期间避免患上胰腺炎是很重要的。

　　1. 新妈妈必须把握合理进食这个关键。在产后头几天，新妈妈的进食量不可太多，应采取逐渐增加的原则，不可突然、大量进食高糖、高脂肪、高蛋白食物。不要暴食暴饮，把住嘴馋关，不要吃油腻食物，不要大量饮用汽水。

　　2. 新妈妈要时刻保持安心，情绪要稳定，以避免生气愤怒。

　　3. 新妈妈要注意休息，劳逸结合，保证充足的睡眠。

　　4. 产后一旦出现上腹痛、恶心、呕吐、发烧症状，应及时就医。

　　5. 新妈妈如果患有慢性胆囊炎或者胆石症，应该积极去治疗。