坐月子VS现代医学对对碰

　　对对碰结果：

　　产后体虚需要休息，但并不意味需长期卧床。产后活动好处多多，只要身体情况允许就应及早开始，但需注意以下几点：

　　1.如果产妇出现发烧、出血、心脏病、高血压、严重贫血、剖宫产等情况，需要限制活动或推迟下床活动时间，具体时间听候医生安排。

　　2.如果产妇会阴部无伤口，身体疲劳已经消失，产后12小时可以坐起来进餐进水，24小时后可以起床活动，如在床上坐一会儿或下床去卫生间;产后48小时可以下床做一些为宝贝换尿布等轻微活动，或在房间里走动一下，每天走动2-3次。

　　3.剖宫产的产妇只要体力允许，在产后24小时应该试着下床活动，并逐渐增加活动量，避免发生肠粘连，或防止活动过少而导致下肢发生血栓性静脉炎。

　　4.产后1星期可以做产后保健操，2-3个星期后可做一些较轻的家务活。

　　5.如果一切情况都好，产后10天可开始做一些轻微家务，但忌久蹲或用力过猛，以免腹压增高损伤生殖器官。可在医生指导下开始做保健操。

　　6.第一次下床活动时必须有人陪伴，以防体虚摔倒，并注意不要站立过久。