◎ 每边吃5~10分钟,要不不吃的那边会越来越少奶水,而且乳房将来也会一边大一边小,很难看的! ◎ 我也是的,本来想喂两边的,可是拔掉第一边后他总是不肯吃第二边了,累死我了,想想还是轮着喂算了,我看他也挺饱的。 ◎ 只吃一边。轮着喂。 有关母乳分泌量10个问题_2 ◎ 只吃一边的,有时候宝宝忽然要多吃,就喂两边,总之看宝宝的需要来决定。 ◎ 一直都是只喂一边的 如果另一边不涨就不吸,如果涨的难受就吸掉。 ◎ 我和你一样轮着喂,每只要6小时左右轮到一次,不吃的一只如果不涨就不吸,涨就稍微吸掉点。 ◎ 轮流喂的,慢慢地就适应了,没那么涨了。现在有时候宝宝也吃两边了。 ◎ 我只吃一只,而且我的奶涨最多5小时就要吸掉了,5小时2边有近300ML,根本吃不完。 ◎ 我家宝宝愣是就吃一边的奶,我也是一直喂一边的,有一段时间另外一边懒得吸出来,没想到就奶量减少了,后来追奶追得好辛苦! 5.发奶的食物 1.黑麦汁 2.燕麦粥(燕麦和麦片是不会回奶的。国外的妈妈就是用燕麦粥来发奶的,又营养又健康。) 3.浓汤:如鲫鱼豆腐汤、鸡汤、排骨汤等,要肉和汤一块吃 4.木瓜炖西米 5.酒酿炖蛋(酒酿很有用的,不过有妈妈认为太发了,宝宝容易得奶癣哦。) 6.牛奶 7.白开水 8.热饮 9.猪脚花生黄豆汤 10.啤酒酵母 11.豆浆 12.通草。药房有售,2块一两。 13.牛鼻子汤(据说是发奶王中王,可是专家并不认同) 母乳喂养:宝宝好,妈妈更好 要想母乳好,扔掉坏情绪 职场妈妈怎样提高母乳量
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