产后催奶要注意 方法不对影响乳汁分泌

　　产后催奶有什么需要注意的?PCbaby邀请首都医科大学附属北京地坛医院副主任医师周明芳为我们解答。

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　　产后第一周可以大量喝催奶汤吗?

　　如果产后第一周就让产妇大量喝催奶的汤水，容易使奶水大量分泌，而新生儿胃容量小，吸吮能力还比较差，吃的也少，妈妈乳房的乳腺管还没有完全畅通，过多的奶水容易导致乳房胀痛。因此产后不宜过早催乳，应该在分娩一周后再慢慢增加汤量，以适应新生儿进食量逐渐增加的需要。

　　哺乳妈妈多喝汤水，对增加奶量有帮助吗?

　　除宝宝的吸吮、妈妈摄入的营养以外，哺乳妈妈每天的摄水量也和奶量密切相关。因此，哺乳妈妈每天应多喝汤水，包括白开水或清淡一点的汤，比如鸡汤、鲜鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、蔬菜汤、豆腐汤等。

　　不正确的催奶方式有哪些?

　　作为国家保护动物的穿山甲真的没有发奶作用;喝月子米酒对泌乳没有帮助，并且酒精可能通过乳汁对宝宝的大脑发育造成损伤。适当喝汤水，亲喂宝宝才是催奶的最佳方式。