孕妇长痘怎么办？要注意做好皮肤卫生

　　孕期长痘是什么原因？孕妇长痘怎么办？本期PCbaby亲子课堂邀请邓敏端为大家解答。

　　    孕妇的脸上长逗痘的话，也是跟孕妇本人在怀孕期间的，激素水平的变化有关系的。我们最常见的，不要说孕妇了，在青春期，我们叫它做青春痘。很多女性在十几岁的时候，会出现青春痘。青春痘的产生，是由于在发育期的时候，体内雄激素的水平过高所产生的，那么对于孕妇本人来说，其实也有些类似的情况。由于孕妇怀孕后，体内激素水平的变化，有一些人可能会出现，皮肤表面的油脂分泌会过多，从而会产生痤疮。对于这个问题的解决，我想最重要的可能还是保持皮肤的卫生，及时做好皮肤的保健，减少油脂的积聚，使皮肤表面保持比较好的清洁环境，可以最大限度的减少痤疮的发生。必要时可以使用一些洗面奶等等简单的护肤品作为帮助，从日常生活上来说，合理的膳食以及充足的睡眠对于痤疮的发生也是有帮助的。比如说我们在饮食上，尽可能要清淡、少油腻饮食，不要吃辛辣食物，对于减少痤疮的发生，也是非常有用的。还有充足的睡眠也是非常重要，如果睡眠不足，也比较容易使痤疮发生。