年末加班忙 职场孕妈少熬夜哦

　　临近年末，可怜的闺蜜又变成了熊猫眼，怀了孕的她为了不拖后腿开启了熬夜加班的模式。平常人熬夜还精气神不佳呢，更何况是身怀宝宝还要熬夜加班的她。要知道熬夜对准妈和宝宝的伤害可是大大滴，工作虽重要，身体才是一切的重中之重啊。

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一、准妈熬夜对胎宝的伤害

　　·孕妈胎儿易血虚

　　晚上11点到3点是肝胆造血的时候，怀孕本身就是很耗血气的过程，所以如果熬夜，尤其是造血期间不睡觉的，很容易造成血亏，准妈妈经常熬夜一般气色都不会太好。

　　·出来的宝宝爱哭闹

　　胎儿是不喜欢熬夜的，准妈妈经常熬夜会使预产期推迟，加大准妈妈的身体和心理负担。还会影响孩子的生物钟，不利于孩子出生后养成良好的睡眠习惯。熬夜妈妈生出来的孩子还有烦躁焦虑、爱生气、爱哭闹的性格特点。

　　·孩子有可能长得慢

　　如果长期这样，并且营养也不够均衡的话，可能会对胎儿的发育有影响，对将来宝宝的生长发育也会有影响，比如说长得慢、体重轻、宝宝肾精不足等等。所以，准妈妈最好还是规律作息吧准妈妈经常熬夜对胎儿发育还是影响很大的。