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孕期适量运动 做好准备是关键

准妈咪们都知道孕期适当的、合理的运动有很多的好处,但小编不得不提醒,孕期运动也要量力而行,这些运动前的准备不能不知道!...

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孕期适量运动 做好准备是关键

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孕期洗澡不随便 注意这些部位

孕妈妈不要因为身体不便就随便的洗洗就算了,孕期身体的清洁甚至比其他任何时候都要细致,特别是女性的一些重点部位,乳房、私部、肚脐都是需要特别关照的部位,可...

孕期千万别熬夜 坑娘更坑娃儿

有不少年轻的准妈妈,怀孕以前就经常熬夜,怀孕以后,也还是没有注意把这个坏习惯改掉,可是,小编得提醒大家了,孕期熬夜这习惯,得赶紧改掉!因为,孕期熬夜,不...

孕妈必知:冬季散步有讲究

许多孕妈妈一怀孕,就成为全家的重点保护对象,活动量大大减少,生怕出现流产或早产。其实,人体都需要适量的运动,孕妈妈更不例外。不过,冬季天气寒冷,孕妈妈散...

孕妇鞋怎么选?考虑4因素选出好鞋

孕妈妈的肚子里多了一个甜蜜的负担,随着孕期周数的增加,孕妈咪的体重以及足部的负担也会有所加重。比如血液循环变慢,脚部因此而浮肿;腹部日渐隆起,身体重心向...

孕妈妈掉发 做到这三点就够了

很多准妈咪发现,怀孕后头发掉得有点狠,加上最近天气越来越冷,掉发的问题变得更加严重。这到底是为什么呢?孕妈掉发该如何解决呢?...

孕妈安全看电影 这几点要做好

怀孕之后,工作和家务的负担一般都会减轻,此时孕妈妈比较空闲,总想找些事打发。当有大片上映时,孕妈妈也想第一时间奔向影院,但有可能会被泼冷水,被告知孕妇不...

孕期两大尴尬 如何预防和缓解

孕期的妈妈容易遇到两大尴尬,这让孕妈妈备受折磨。这两大尴尬是什么呢?就是痔疮和便秘。虽然孕妇容易得痔疮,但有预防方法,妈妈们不要惧怕。至于便秘,也有缓解...

孕期坚持做一件事 宝宝更聪明

为了不让宝宝将来输在起跑线上,孕期就应该努力了!准爸准妈孕期坚持做一件事,对宝宝发育更好,出生之后也会更聪明哦。没错,这件事就是——胎教!当然,科学的胎教能...

孕妈洗澡要注意 别忽视这细节

怀孕后要注意的事情也有很多,就拿孕妈洗澡这件事来说吧,看似简单的一件小事,但对孕妈来说却是要多加注意的,尤其是以下的这几件事。...

怀孕不是一人的事 准爸要参与

很多时候,女人怀孕之后感觉只有准妈妈自己一个人在操心一个人在忙碌,准爸爸就成了局外人一般!久而久之,夫妻间的感情及生活也会发生变化,甚至到最后连沟通都出...

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