孕前饮食巧安排,调理身体受孕快
2009-11-04 11:33
作者:佚名
来源:出处:pcbaby
录入:xuhui
收藏本文
导读:网上很多人都问,吃什么能怀孕?吃什么受孕快?的确,孕前饮食会影响怀孕的快慢,比如孕前吃黑豆能调理月经不调,促进排卵;酒精会影响胎儿智力,等等,所以想受孕的女性要安排好孕前饮食。
第三是保证脂肪的供给。 脂肪是机体热能的主要来源,其所含必需脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的物质,增加优质脂肪的摄入对怀孕有益。 幸孕草提示:胖姐儿要减掉脂肪再受孕 如果准妈妈在怀孕前肥胖,怀孕之后她们就更容易出现引起先天性心脏缺陷的种种隐患。其体质会明显下降,抗病能力也会不足,因此患上各种感染,使其心脏发育受阻。 此外,很多肥胖者体内的维生素、钙、铁、锌和微量元素的含量明显不足,这些营养素对胎儿的心脏发育同样必不可少。更不利的是,怀孕前就存在肥胖症的妇女,其患糖尿病或妊娠期合并糖尿病的概率会增多,后者会引起母体一系列的营养和代谢紊乱,而这些变化可以通过胎儿和母体间的血液循环影响其生长和发育,其中以先天性心脏畸形最为常见。 所以,肥胖的未准妈妈们最好减肥后再开始受孕,这样妈妈健康,胎宝宝也健康。
|
下一篇:想好孕?多吃神奇黑豆促排卵
叶酸补充方法的问题
精选文章
- 注册就送个性台历 活动期间,注册太平洋亲子网即可获赠个性订制台历。可添加6张照片、可添加......
- 月经多 少 稀都会引起不孕02-02
- 准妈咪小心患上产检依赖症02-02
- 孕妇春运出行10大注意事项02-01
- 女子欲用亡夫冷冻精子产子01-26
- 胎盘前置导致痛失子宫01-29
- 孕妇每天用电脑 生下宝宝不会笑06-02
- 超详细!图解宝宝经过产道过程06-13
- 淘宝“神药”一吃定男女?06-17
- 孕期如何防止老公出轨?11-15
- 爆强!醉汉的高难度瑜伽09-29
合作区域