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孕妇饮食
能使孕母胎儿都健康的饮食
关键字:
母婴健康
孕期饮食
西红柿
樱桃
杨梅
石榴
更新时间:2009-11-04
怀孕后,许多孕妇变得喜欢吃酸味的东西,这是生理现象。专家表示:只要科学“食酸”,不仅能增进食欲、改善胃肠道不适症状、增强母体抗病能力,还有利于胎儿的骨骼构建。……
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怀孕两个月怎么吃?
关键字:
怀孕二个月
孕期营养
孕期饮食
更新时间:2009-11-04
妇女怀孕初期,时而出现轻微头晕、恶心、择食等症状,中医认为这是因月经闭止,冲脉之气(冲为血海)不得下行而向上冲逆,影响胃气和降所致,一般视为是妊娠应有的反应。妊娠恶阻则是指妇女怀孕以后,1-3个月期间,出……
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孕妇吃水果,胎儿大脑发育好?
关键字:
遗传对怀孕的影响
胎儿大脑发育
孕期饮食
孕妇吃水果
更新时间:2009-11-04
传统观点:总可以见到孕妇们一有空就吃水果,说是可以让腹中的宝宝皮肤变白。老人们也常说:“要想胎儿白,多吃苹果梨。”此说法对吗?……
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怀孕第六个月的饮食
关键字:
孕6月饮食搭配注意事项
计划怀孕
孕期饮食营养
怀第六个月
更新时间:2009-11-04
进入本月后,孕妇的体型会显得更加臃肿,到本月末将会是大腹便便的标准孕妇模样。此时,孕妇和胎儿的营养需要猛增,许多孕妇从这个月起开始发现自己贫血。……
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怀孕第九个月的饮食
关键字:
孕九月
软骨病
怀孕第九个月
更新时间:2009-11-04
进入本月,你的胃部仍会有挤压感,所以每餐可能进食不多。不能充分摄取维生素和足够的铁、钙,这时,可以适当加餐,以保证营养的总量。……
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有益胎儿的食物精准盘点!
关键字:
胎儿营养
孕期饮食
有益胎儿食物
更新时间:2009-11-04
孕期最重要的孕期饮食原则是均衡饮食,不可舍本逐末。将不同的营养成分平均分配在各餐中,并采取少量多餐的方式来补充,是准妈妈轻松达到均衡饮食的好方法。在此基础上,由于在孕期不同阶段胎儿的发育情况不同,准妈……
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怀孕第八个月的饮食
关键字:
计划怀孕
孕八月
孕期饮食营养
怀第八个月
更新时间:2009-11-04
进入本月,孕妇会因身体笨重而行动不便。子宫此时已经占据了大半个腹部,孕妇的胃部被挤压,饭量受到影响,因而常有吃不饱的感觉。在这个时期,母体基础代谢率增至最高峰,而且胎儿生长速度也达到最高峰。你应该尽……
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5类食物吃出健康漂亮孕妈
关键字:
孕妇饮食
孕妈妈
孕期饮食
更新时间:2009-11-04
所谓科学饮食,绝对不是节食!因为胎儿的健康成长需要足够的营养,因此饮食一定要做到科学而适度!……
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准妈妈巧妙饮食可预防风疹
关键字:
风疹
孕妇食疗
孕期饮食
准妈妈
更新时间:2009-11-04
春天是万物滋长的季节,但同时也是传染病最猖獗的时期。在这里,我们要特别提醒那些准妈妈们,自身的健康更要注意,别忘了还有个小人儿要照顾呢!……
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孕期饮食要“六吃六不吃”
关键字:
孕妇禁忌
孕期饮食
怀孕饮食禁忌
更新时间:2009-11-04
怀孕了,作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些,饮食也应格外讲究一些,那么到底那些该吃那些不该吃呢?你心里一定要有个谱。在这里,我概括地提出怀孕期间的“六吃六不吃”原则,给大家做个参考。“六吃”是说这些食……
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饮食改善孕吐:糯米稀粥
关键字:
饮食
孕吐
糯米稀粥
孕期饮食
饮食改善孕吐:糯米稀粥
更新时间:2009-11-04
葡萄营养丰富,味甜可口,主要含有葡萄糖、蛋白质、脂肪、氨基酸、卵磷脂、维生素、钙、磷、铁等矿物质,所以具有良好的医疗效果,常食对于神经衰弱和过度疲劳有改善作用。尤其葡萄干是儿童、妇女和体弱贫血者滋补佳……
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饮食改善孕吐:醋溜大头菜
关键字:
饮食
孕吐
醋溜大头菜
孕期饮食
饮食改善孕吐:醋溜大头菜
更新时间:2009-11-04
大头菜洗净,切2厘米方块,放入碗中加A料腌泡约1-2小时,捞出,冲去盐水,沥干,再放入另一个碗中加入B料搅拌入味。……
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饮食改善孕吐:椰汁奶糊
关键字:
饮食
孕吐
椰汁奶糊
孕期饮食
饮食改善孕吐:椰汁奶糊
更新时间:2009-11-04
营养提示:孕吐常常会影响孕妈咪对营养的吸收,富有蛋白质和高热量的椰汁奶糊则可帮助孕早期的妈咪吸收营养。……
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饮食改善孕吐:陈皮卤牛肉
关键字:
饮食
孕吐
陈皮卤牛肉
孕期饮食
饮食改善孕吐:陈皮卤牛肉
更新时间:2009-11-04
制法:把陈皮用水稍微泡软,葱洗净切断;牛肉洗净切成薄片,加酱油拌匀,腌10分钟;将腌好的牛肉一片一片放到热油里,油炸到稍干一些;把陈皮、葱、姜先爆香,然后加入酱油、糖、水和牛肉稍炒一下;把牛肉取出,放入……
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饮食改善孕吐:生姜羊肉粥
关键字:
饮食
孕吐
生姜羊肉粥
孕期饮食
饮食改善孕吐:生姜羊肉粥
更新时间:2009-11-04
功效:中医认为干姜味辛,性温,无毒,归肺、胃、脾经,具有温中散寒、回阳通脉之功,对食欲不振有效。同时,生姜也是传统的治疗恶心、呕吐的中药,尤其适合孕初期的女性食用。……
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饮食改善孕吐:姜粥
关键字:
饮食
孕吐
姜粥
孕期饮食
饮食改善孕吐:姜粥
更新时间:2009-11-04
姜粥既能除烦止呕,又能清胃和中,特别适合孕早期伴有呕吐症状的准妈妈食用。……
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孕期健康饮食的七大原则
关键字:
孕妇食谱
孕期饮食
孕期健康
更新时间:2009-11-04
民以食为天,孕妇也不例外。但怎么才能吃得健康又营养?小编特意请教专家,希望能为各位准妈妈带来“美味”福音。……
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饮食改善孕吐:姜汁牛奶
关键字:
饮食
孕吐
姜汁牛奶
孕期饮食
饮食改善孕吐:姜汁牛奶
更新时间:2009-11-04
牛奶:牛奶中含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质,可防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;也可补充丰富的钙质,适合严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眼者以及工作压力大的女性。……
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孕妇可以吃西瓜吗?
关键字:
西瓜
孕期饮食
怀孕禁忌
更新时间:2009-11-04
夏天已至,又是西瓜的旺季。清新又爽口美味的西瓜,怀孕的妇女们是否应该拒之千里呢?……
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吃桃子可辅助治疗妊娠贫血
关键字:
孕期饮食
妊娠贫血
桃子
更新时间:2009-11-04
桃子不仅味美,还含有胡萝卜素、葡萄糖、蔗糖、果糖、蛋白质、维生素B2、维生素E6、维生素C、烟酸、钾、钠等多种营养成分。……
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