孕妈妈饮食不能随便吃
2008-10-16 09:11
作者:佚名
来源:出处:pckids
录入:huangdanrong
收藏本文
导读:怀孕了,现在的你可是一人吃二人补了,可不能再像以前那样随心所欲地吃了。那么孕期到底该如何吃好,又有哪些食物不能吃呢?
16、孕妇忌食用过敏食物 众所周知,吸烟、喝酒、滥用药物对胎儿的危害很大。而孕妇食用过敏食物对胎儿发育的影响尚未引起人们的重视。事实上,孕妇食用过敏食物不仅能流产、早产、导致胎儿畸形,还可致婴儿多种疾病。 据美国学者研究发现,约有50%的食物对人体有致敏作用,只不过有隐性和显性之分。有过敏体质的孕妇可能对某些食物过敏,这些过敏食物经消化吸收后,可从胎盘进入胎儿血液循环中,妨碍胎儿的生长发育,或直接损害某些器官,如肺、支气管等,从而导致胎儿畸形或罹患疾病。因此,可从下面五个方面进行预防: (l) 以往吃某些食物发生过过敏现象,在怀孕期间应禁止食用。 (2) 不要吃过去从未吃过的食物,或霉变食物。 (3) 在食用某些食物后如发生全身发痒、出荨麻疹或心慌、气喘,或腹痛、腹泻等现象,应考虑到食物过敏,立即停止食用这些食物。 (4) 不吃易过敏的食物,如海产鱼、虾、蟹、贝壳类食物及辛辣刺激性食物。 (5) 食用异性蛋白类食物,如动物肉、肝、肾,蛋类,奶类,鱼类应烧熟煮透。 |
孕期饮食的问题
频道精选
- 最靠谱的性别预测 民间流传着很多预测胎儿性别的方法,如测胎动,看口味,这些方法貌似很......
- 谁说坐月子不能洗澡的?08-25
- 不孕竟是因宫内长了个瘤!08-21
- 流产原来是螃蟹惹的祸!08-25
- 孕期水肿的烦恼不再困扰08-25
- 黑夫妻怎么生出白宝宝?08-25
- 孕期出血到底有多可怕?08-24
- 你知道自己该怎么生吗?08-25