孕21周:胎教是怎么回事?5位准妈妈分享胎教经
2009-07-31 14:57
作者:佚名
来源:出处:pcbaby
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导读: 十月怀胎是辛苦的,但也是幸孕的,因为肚子里有个小生命将伴你度过十月春秋,而准妈妈在这段时间内进行恰当的胎教,将对宝宝将来的认知能力、性格塑造等方面益处无穷。那么,胎教有些什么形式呢?各位孕妈妈在胎教过程中都发生了什么趣事?让我们一起看看以下5位准妈妈的胎教故事:
嘉嘉妈妈:运动胎教,让我俩身体好好 从怀孕五六个月开始,我就坚持每天走路上下班,每趟大概有20分钟。这是快乐的20分钟,我会边走路边看看路边的风景,看见小鸟在飞,我会告诉宝宝“这儿有只小鸟”,瞧见汽车在奔驰,我会告诉宝宝那辆叫奔驰小轿车,有时甚至钻到路边的小店去看看小婴儿的衣服,或者一边走一边给宝宝讲讲外面的世界,在愉快的心情中,身体也得到了锻炼,也给宝宝提供了更多的氧气、更多的快乐。我在生宝宝之前的一天还是走路回家的呢。如今嘉嘉宝宝已经18个月了,她聪明、活泼、可爱,是个人见人爱的小家伙;在她身上经常可以见到我们胎教的成果呢! 幸孕草温馨提示: 妊娠中的运动,不仅对分娩有帮助,也能有效地转变孕妈咪的心情,更重要的是,运动能使孕妈咪充分也吸入氧气,使胎儿的头脑更灵敏。但剧烈的运动效果适得其反,反而会抑制胎儿大脑的发育。因此,孕妈咪每天都要保持一定的运动量,只要天气和身体允许,孕妈咪最好经常坚持去户外散步。散步的地点适宜选择在林荫道、江边、公园或郊外等空气新鲜又人少的地方。这样,孕妈咪不仅可以欣赏风景,排遣内心的孤独或不安感,还可促进身体的血液循环,增强腹部肌肉及骨盆肌肉和韧带的力量,在分娩时顺利生出宝贝。 如果有宫缩的情况,运动胎教一定要停下来。而且音乐、抚摸我建议都暂停一段时间,等没有宫缩的时候再做。因为有宫缩的时候,所有的活动都可能会促进宫缩,从而发生一些流产或者早产这样的现象。
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音乐胎教的问题
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