孕期总是腰痛怎么办？

　　豆豆妈提醒：特别关注

　　当身体出现异常时，无论是否严重，孕妈咪自己都要仔细认真观察，并及时做出相应的处理，并及时做出相应的处理，不能因小疏忽造成大错误。

　　(1)腰痛伴随阴道出血，且疼痛剧烈，要注意是否有流产的可能，或是否宫外孕。

　　(2)如疼痛严重到影响活动或向其他部位放射时，应到医院检查，查找原因，及时治疗。

　　(3)腰腿痛的同时还伴有坐骨神经痛，可能是缺少维生素B1所致。

　　(4)如伴有腿 “抽筋”，可能是缺钙。

　　2、孕中期和晚期

　　孕妈咪在这段时间内的腰痛，原因多半是因为胎儿的迅速发痛使子宫逐渐增大、腹部日益向前，为了保持身体平衡，上身便代偿性后仰，因而引起脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张，造成腰、背部过度疲劳，很容易就腰酸背痛，一般来说在休息后症状可减轻。

　　病症严重者对胎儿会有影响，要及时看医生，以免造成严重后果。

　　三、孕期腰酸背痛的保养原则

　　1、当腰酸背痛于怀孕早期发生时，就要特别注意姿势，避免恶化。此时，孕妇若有进行运动的习惯(轻度运动)，仍应保持。