十人九痔,其中一人为孕妈
2009-04-30 18:07
作者:佚名
来源:出处:39健康网
录入:liminyi
收藏本文
导读:俗话说:“十人九痔。”这并非夸张,只不过有些人症状明显,有些人症状轻些而以,说明痔疮确为影响人民健康的一种常见病,特别是妊娠期的妇女,痔疮患者更为多见。
治疗痔疮的简便有效的方法是采用食物疗法。 一是经常多吃些高纤维的食物,如各种根茎类蔬菜、水果和糙米饭等。这些食物中的纤维素能作为粪便扩充剂,在大肠内吸收水分而膨胀,增加了大便的重量和体积,且能软化大便,刺激肠腔壁蠕动,增强便意,加速了粪便在肠道的运转,使排便容易、迅速、避免了便秘,减少直肠未端血管受到腹部的压迫。 还要忌食辣椒、蒜、葱、姜、酒、胡椒等刺激性食物。因这些食物能刺激直肠肛门部位的血管再度充血和扩张。加剧或诱发痔疮。再就是多摄取些含维生素E的食物、如谷类、植物油、蛋黄、肝脏、贝类等水产品以及蔬菜水果等。据报道,维生素E可促进人体未梢血管血流的功效。有人在饮食中加入多量维生素E治疗痔疮,取得了满意的效果。养成良好的饮食习惯,勿暴饮暴食,对治疗痔疮也很有好处,因过量饮食易引起胃肠功能紊乱,影响直肠肛门静脉的血液回流,不利痔疮的好转。 此外,妊娠期,特别是妊娠后期还应避免久坐久立,适当作些户外活动。每日早晚作两次提肛运动,每次30~40回。或便后用于按摩肛门1~2分钟。还要注意肛门卫生,不要用不干净的纸和硬纸擦肛门。便后温水洗肛门。养成良好的定时排便习惯。 |
孕期疾病的问题
频道精选
- 看肚子猜男女.图 很多人孕期就迫不及待想知道肚子里的宝宝是男孩还是女孩,无奈医生死也不说......
- 来跟宝宝“谈情说爱”吧!07-28
- 要生聪明娃,先娶聪明妻!07-30
- 孕期感冒“药”怎么吃?07-31
- 医生:别舍不得让BB出来07-30
- 揭开早孕试纸中的潜规则07-31
- 孕育聪明宝宝的最佳时间07-08
- 产后重获小蛮腰的小秘招07-27