优生优育 最容易忽视的4个细节

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图片来源于华盖

　　使用电脑无节制

　　辐射是一种能量，在我们的生活环境中无所不在。能量高的辐射，会穿透物体，破坏物体内部组织，产生辐射生物效应，造成各种程度的伤害。依据能量的强弱，可将其分为短波长的高能射线和长波长的低能射线;伤害性比较大的高能射线如X光、γ射线等，低能射线如微波炉、超声波、电磁辐射、热辐射等。由于能量会在人体内累积，平时接触过度就会产生不良影响。

　　科学家发现，还未分化的、比较塬始的或快速成长的细胞，对于辐射比较敏感，因此准妈妈要特别注意，别让胎儿大量地接触到辐射线。尤其在怀孕3个月内，胎儿器官还未发育完成，特别容易受到外界影响而造成伤害;3个月以上的胎儿，虽然发展得比较稳定，但仍要留意勿长时间暴露在辐射环境中。

　　所以准妈妈们要注意孕妇防辐射的问题。建议初期的怀孕12周，准妈妈应尽量少接触电脑。准妈妈在操作电脑时也不要离得太近、时间也不要太长，应该隔一段时间期来走动一下。

　　据世界卫生组织的调查，电脑辐射会增加女性流产率，但并没有显示会增加出生婴儿的畸形率。所以，如果妈妈们不放心，最简单的方法就是：可以带一个围裙，这样就能阻挡70%的射线，避免伤害宝宝。