秋季，孕妈别忘给肌肤“喝点水”

　　怀孕的准妈妈们常常有这样的疑问：怀孕几个月了,秋季天气干燥，全身皮肤也变得很干燥,有什么能用的润肤品吗?平时用润肤露擦身体，不知道会不会对宝宝有什么影响啊?如果有，那到底能用什么呢?呆着这样的问题，幸孕草特意咨询的相关方面的专家。

点击图片进入下一页>>

图片来源于CFP 

　　专家认为，怀孕的妈妈因为体质及荷尔蒙的改变，身体对气候环境的敏感度更强，常常一些天气上的小转变就惹得怀孕妈妈全身搔痒，什么过敏症状都出现了。要防止怀孕妈咪的肌肤不那么容易被气候影响，要从保湿防护开始。

　　皮肤的表层有一层薄薄的、看不见的水分在保护着我们的肌肤。水分流失了，肌肤对空气就没有了屏障，造成表皮角质层排列混乱，皮脂膜也变得脆弱破损，导致肌肤水油不平衡，有可能会使得肌肤干燥不已，而有脱皮、龟裂的情形发生，甚至可能引起异位性皮肤炎的问题。

　　反之，有些怀孕妈妈的肌肤一旦缺水，肌肤就会自动补给肌肤天成保护膜，例如说油脂的生成，让油脂代替本来水分填满肌肤空隙的部份，这不但让肌肤加倍的油腻，还有可能变成漏脂性皮肤炎。所以孕妈咪的保养一定要从保湿开始做起。

　　冬天干燥，皮肤要保湿补水，可究竟该怎么做呢?专家为准妈妈们提出了两点建议：

　　1、泡淀粉浴

　　许多人都知道牛奶浴，其实，廉价的淀粉浴也是很“养”人的，有助于滋润皮肤。

     在浴缸里加入淀粉，加入量的多少由皮肤的干燥程度来定。皮肤很干燥的人可以多加一点，让洗澡水呈牛奶色，一般人洗米汤色的淀粉浴就可以了。泡完淀粉浴后，擦干身体即可，无须再用清水冲洗。

　　专家还建议，在干燥的秋天最好不要天天洗澡，如改不了天天洗澡的习惯，可以在洗澡后立即擦润肤霜。

　　2、少吃辣食多喝水

　　冬天人们喜欢吃辣食，同时，由于出汗少，常常不会觉得口渴，这样，喝水也减少了。而这些常常会引起大便干结。干结的大便会使肠道中的毒素增多，从而使皮肤变糟糕。应该少吃辣食，并注意多喝水，多吃水果和蔬菜。