孕妇飞行,婴儿健康全程监控

    地球村越来越小，飞行也越来越频繁，当飞机成了“空的”，当机舱就快同家中客厅一般熟悉，身体由此发生的种种改变，不可不知……

　　孕妇与婴儿

　　怀孕时坐飞机通常是安全的，但大多数航空公司会限制在怀孕后期乘机。
 
　　一般来说，怀孕28 周后乘机需携带医生证明，说明预产期，以及没有孕期合并症。单胎怀孕在36 周前可以乘机，多胎则在32 周前。健康的宝宝在出生后48小时就能坐飞机了。但有条件的话，最好等到7 天以后，宝宝的器官发育更加稳定。早产宝宝乘机需要得到医生的许可。　　

　　机舱湿度

　　机舱里空气湿度比较低，一般在20%以下（家中的空气湿度通常高于30%）。这会引起皮肤干燥，眼、鼻、嘴的不适感觉。但对健康没有明显的危害。也并不引起身体内的脱水，因而不必要额外补充水分。

　　你可以这样做：润肤霜、喷鼻剂、把隐形眼镜换成普通眼镜会减少不适感。　　

　　传染病

　　机舱里空气的质量经过了严格的控制。通风系统每小时将空气全部更换20-30 次。大多数飞机设有再循环系统，将50%的机舱空气进行再循环——经过高效空气微粒过滤器（这和医院手术室里使用的一样），去除微粒、细菌、霉菌和病毒。但是，流感等传染病还是有可能在邻座乘客之间传播，主要由于患者咳嗽、打喷嚏、直接或间接接触。这与火车、汽车和剧院之类人群密集的情况没有什么两样。为了减少将疾病传染给飞机上其他人，患活动性传染病的乘客，尤其有发烧的情况，需要推迟行程——在SARS 发生后这项规定尤其严格。　　

    机舱气压

　　飞机在飞行时，机舱的空气是经过加压处理的，不过，气压还是会比地面低一些。通常飞机飞行的高度为11000-12200 米，这时机舱气压相当于海拔1800~2400 米。
 
　　低气压使身体摄入氧气减少。这对于健康状况良好的人来说根本不成问题，但患有心肺疾病和血液疾病（比如贫血）的乘客，就可能需要借助额外的供氧设施了。

　　机舱气压也会在飞行中发生变化——起飞时气压降低，气体膨胀；降落时气压升高，气体收缩。身体里的气体也是同样。起飞时， 中耳和耳窦里的空气膨胀，会溢出来一些，这一般没什么问题；而降落时，空气必须要回到耳朵里，才能保持气压平衡，否则，耳朵会有被堵住的感觉，甚至感到疼痛。

　　你可以这样做：

　　吞咽、咀嚼、打哈欠都能减轻不适的感觉。闭上嘴，捏住鼻子呼气也会有帮助。对小宝宝来说，喂点奶或是含一个安抚奶嘴，能够刺激吞咽，减少不适。

　　这些人要特别注意：

　　有耳鼻疾病者：因为黏膜肿胀，管道狭窄，自我平衡气压的功能变差，对于本来有耳鼻疾病的人在飞机降落时可能发生严重的疼痛，甚至受伤。如果必须要乘飞机的话，要在起飞和降落前使用解充血的滴鼻剂。

　　近期做过腹部手术，或治疗过视网膜剥落者：起飞时，腹部气体膨胀可能引起不适的感觉，但一般很轻微。膨胀的气体可能挤进体内的小缝隙，因此，近期做过腹部手术，或治疗过视网膜剥落的话，需要向医生咨询手术后多久才能乘飞机。

　　12 小时前曾潜水者：坐飞机前至少12 小时内不能潜水。否则的话，身体不能适应减低的机舱气压，会引发潜水减压病。