图片来源于华盖 心理准备如果说身体准备是母乳喂养的“硬条件”,那么心理准备就是孕妈咪能否成功进行母乳喂养的“软条件”。孕妈咪可以从以下方面做好心理准备: 1、自我教育。孕妈咪可以购买有关母乳喂养的书籍、录像带等资源用品,利用空余时间观看,这样可以增长自己对母乳喂养的知识,为产后的母乳喂养做好心理准备。 2、倾听过来人经验。相信孕妈咪身边不少亲戚朋友都过母乳喂养的经验,孕妈咪不妨找这些过来人聊聊天,一方面她们可以解答自己对母乳喂养的疑问,另一方面自己又可以打发时间,增进朋友间的感情。 3、参加医院讲座。很多医院都备有“产前母乳喂养教育计划”,也会有相关母乳喂养的讲座,孕妈咪不妨留意医院的公告,到现场参与讲座,与专家交流,有助于树立母乳喂养信心。
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