冬季里的“暖月子”妙计

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图片来源于CFP

　　“暖月子”第3计：穿衣注意保暖

　　不要穿太紧的衣服

　　新妈妈可以穿一些比较宽松的纯棉的衣服，穿着衣服的多少以新妈妈冷暖适中不出汗为宜。

　　穿保暖、便于解开的衣物。尽量不要穿套头毛衣等，选择开衫的毛衣和棉衣。

　　要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。新妈妈一定要穿上棉质的袜子，选择厚底软鞋。

　　晚上起来喂哺宝宝的时候，不要因为过急而不穿衣服，以防受凉。