2007-10-14 破解5种产后不适症状

无论是自然产或剖宫产，产后都可能出现身体不适的状况，产后妈咪不要只沉浸在为人母的喜悦中，而忽视了自己的身体健康，必须做好护理工作，才能轻松面对产后各项不适症状，尽快恢复元气与活力。……

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2007-10-14 产后中暑急救措施

正常人体在下丘脑体温调节中枢的控制下产热和散热，体温处于动态平衡，维持在37℃左右。产褥期产妇一般体质较为虚弱，中枢体温调节功能发生障碍，在高温、高湿、通风不良的情况下，往往容易导致产后中暑。　　
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2007-10-14 哺乳期乳房湿疹的治疗

乳房湿疹是一种变态反应性皮肤病，多见于妇女哺乳期，双侧乳头、乳晕多同时受累，乳头基部常有皲裂，哺乳时疼痛剧烈，多急性或亚急性。停止哺乳，乳房湿疹很快好转是其特征。……

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2007-10-14 产后感染是产妇的大敌

产后感染(puerperal infection)其原因除了母体因产前贫血、营养不良或先天体质虚弱等因素外，最主要的原因还是因为在生产过程当中，所造成的产道、会阴伤口后操作的感染，以及失血所导致而成。当然在此时期，也有可能因为泌尿道或乳腺发炎等，非生产所宜接导……

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2007-10-14 妊娠期如何预防脚气病？

妊娠期脚气病是由于维生素B1缺乏而引起的，多发生在以米为主食的地区。维生素B1，又称硫胺素，存在于许多食物中，以酵母含量较多，豆类、麦类、肉类、心、肝、肾中含量也很多。米、麦类食物的胚体中含量尤其丰富。妊娠妇女对硫胺素的需要量增加，如果因为饮食……

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2007-10-14 产后手脚疼痛怎么办？

妇女产后手痛的主要部位在手腕和手指关节等处。现代医学认为，妇女在产后和哺乳期间，由于身体内部内分泌激素的变化，常使肌肉、肌腱的弹性和力量有不同程度的下降，关节囊和关节附近的韧带也会出现张力下降，因而导致关节松弛。……

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2007-10-14 妈咪产后腰痛预防妙招

均衡合理地进食，避免体重过于增重而增大腰部的负担，造成腰肌和韧带的损伤。注意充分休息，坐位时可将枕头、坐垫一类的柔软物经常垫在?窝下，使自己感到很舒服，以减轻腰部的负荷。……

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2007-10-14 4条妙计预防产后腰痛

均衡合理地进食，避免体重过于增重而增大腰部的负担，造成腰肌和韧带的损伤。注意充分休息，坐位时可将枕头、坐垫一类的柔软物经常垫在腘窝下，使自己感到很舒服，以减轻腰部的负荷。……

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2007-10-14 如何面对产痛？

在生育孩子时，有人对生产时的疼痛反应特别敏感，甚至由于害怕产痛而对怀孕产生恐惧心理。有人发现，疼痛的产生与人的优越感有极大的关系。如果自己认为自己的条件很优越，在社会或生活环境中处于中心地位，则疼痛的感觉越强烈，导致越惧怕疼痛。……

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2007-10-14 妇女产后须防手脚痛

临床上经常发现有些妇女在产后出现手脚疼痛，很多人认为是因为在“月子”里受了风所致。其实，这种认识是错误的。……

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