这个冬天不太冷 孕妈妈过冬小秘方_太平洋亲子网
这个冬天不太冷,孕妈妈过冬小秘方
这个冬天,孕妈妈如何过冬?
孕妇得流感,孩子易患精神病
流感一定要防
  每年的秋冬季节都是流感高发时期,由于甲型流感肆虐,今年的秋冬季防疫形势显得格外严峻。在这流感高发季节里,孕妈妈千万大意不得,一定要保重身体,免受流感的侵袭……[详细]
护肤也不能忘
  自从怀孕后,你会发现,除了日渐隆起的腹部,自己的身体还发生其它种种变化,就连皮肤也比往常更加敏感。为了保证拥有娇好的肌肤,特别在这个严寒的冬天,准妈妈的确需要给皮肤一些精心护理……[详细]
保暖最重要
  在寒风萧瑟的冬天,保暖是第一要务,这对于正在孕育小生命的准妈妈来说更是如此。那么,孕妈妈到底有什么保暖秘诀呢……[详细]
过冬小秘方之:孕妈妈防流感
 
孕前:注射疫苗
  为了不影响胎儿,一般不建议准妈妈注射各类疫苗。因此,计划怀孕的妇女,最好在怀孕前预先接种流感疫苗。最合适的时间为孕前一个月,因为流感疫苗在体内产生抗体在1个月左右达到高峰,并可提供长达一年的抗体保护,一般可有效防止流感病毒的感染。
  而在长达10个月的孕期中,对于流感的预防,不能仅仅依靠疫苗,还要靠……[详细]
【孕妇防感冒健身操】
孕期:注意生活习惯
  如果已经怀孕,怀孕3个月以内的孕妇禁忌接种流感疫苗,应以预防为主,适当锻炼身体、注意防寒保暖,防止流感病毒感染。
  怀孕3个月过后,要慎重接种流感疫苗,最好询问医师是否需要注射流感疫苗。流感疫苗为非活性疫苗,于怀孕中、后期使用是安全的……
  因此,流感流行期间,孕妇的个人防护、 家庭防护很重要,要注意……[详细]
【流感病毒可能会致畸】
预防流感七个小诀窍
喝鸡汤
预防流感妙招一:喝鸡汤
预防流感妙招二:多食萝卜
预防流感妙招三:少吃食盐
预防流感妙招四:冲服蜂蜜
预防流感妙招五:搓手
预防流感妙招六:多睡觉 冷水洗面
预防流感妙招七:呼吸蒸气
孕妈妈不幸患流感怎么办?
  身边患流感的人似乎越来越多了,就算步步为营小心防备,还是难免不被流感骚扰。准妈妈如果不幸流感了怎么办?

  幸孕草温馨提示:孕妇患流感后,更要注意:

  (1)治流感无特效药,流感流行时,且对于孕妇而言,多少免不了会有吃药会不会影响胎儿的担忧。因此,孕妇患流感若无并发症发生,无需特殊处理,应卧床休息并多饮水,如须用药,可在医师指导下适当使用安全的A、B级药物。

  (2)对孕妇流感的发烧要积极处理,因为有报道,妊娠早期体温升高可影响胎儿中枢神经系统发育,甚至导致无脑儿、胎儿脊椎裂等严重畸形的事情,最好用物理降温方法,必要时用解热药,但乙酰水杨酸等解热镇痛剂应禁用;如有高热、烦躁等应住院治疗。

  (3)总的来说,孕期用药要慎重……[详细]

过冬小秘方之:孕妈妈护肤
  冬天孕妈妈皮肤问题多多:

  因为受到激素的影响,孕妈妈的皮肤底层缺乏滋润,再加上要提供营养给体内的胎儿,导致孕妈妈本身出现缺水的现象,皮肤会变得特别粗糙。而且由于孕妈妈新陈代谢缓慢,皮下脂肪大幅增厚,汗腺、皮脂腺分泌增加,全身血液循环量增加,面部油脂分泌旺盛的情况会加重,皮肤变得格外油腻,“T”型区域更甚……[详细]

保湿保湿再保湿
保湿保湿再保湿
  之所以强调再三,实在是因为肌肤在冬季,保湿最重要。你可以使用保湿乳液,以保证在干燥的空气里,皮肤依然能光滑柔软。你也可以喝大量的水,来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象……[详细]
摄取营养
摄取营养很重要
  你的皮肤能否随时获得充分的营养,这与你的肤质变化有很大的关系。如果你的皮肤非常干涩,你可以摄取较多含有不饱和脂肪酸或亚麻油酸(蔬菜类及鱼类)的食物,来改善干涩的肤质……[详细]
选对产品
选对产品也关键
  根据季节选择不同的季节,选用的护肤品也不同。秋冬季温度低,毛孔紧闭,皮脂腺分泌较少,应选用动植物油脂较多的产品,以帮助营养的吸收。春秋季节风沙较大,则可选用奶液类的油性护肤品。……[详细]
 
包包:避免长时间的紫外线
  虽然是冬天,阳光并不强烈,但紫外线的长时间照射,依然会对肌肤造成伤害。防日晒在冬天也是必修课。另外,怀孕期间皮肤黑色素本来就比较活跃,你应尽量避免长时间……[详细]
 
Jimmie:穿着要舒适
  为了让你的皮肤能够无障碍地进行呼吸,你应该尽量穿着宽松、透气的棉质衣料,避免合成纤维的衣料。因为合成纤维的衣料,透气与保湿的效果都不大理想。有的准妈妈喜欢穿着裤袜,希望那样……[详细]
 
KK女:全天候补水
  由于血液循环、新陈代谢不畅而引起的肤色晦暗,很难一朝一夕改善,所以准妈妈们要时常保持肌肤活力,蒸汽毛巾就很有效。毛巾浸入水后拧干,放进微波炉里加热,卸妆后敷在脸上,可以温暖脸部……[详细]
 
试试蒸汽毛巾
宝宝健康:试试蒸汽毛巾
  由于血液循环、新陈代谢不畅而引起的肤色晦暗,很难一朝一夕改善,所以准妈妈们要时常保持肌肤活力,蒸汽毛巾就很有效。毛巾浸入水后拧干,放进微波炉里加热,卸妆后敷在脸上,可以温暖……[详细]
做做按摩
电算桦:做做按摩
  使滞留的血液恢复通畅,最有效的方法莫过于按摩。尤其是步入30岁的准妈妈们,血管自身变细,皮肤机能低下,这时候就更加需要外部按摩。每天涂上乳液后,在脸上轻轻打圈1分半钟即可……[详细]
多多补充维生素C
橘子花开:补充维生素C
  多摄取黄绿色蔬菜中的维生素,尤其是维生素C,因为它能促进胶原蛋白合成,抑制黑色素形成。记得那句话:美肤在于以内养外。多吃橙子、辣椒、西红柿或土豆这类维生素丰富的蔬菜和水果……[详细]
过冬小秘方之:孕妈妈保暖
冬季保暖,穿衣有秘诀
  孕妇一定要注意保暖,做好自身保健,以不患病为宜。具体的措施是,注意衣着温暖,室温力求稳定,当寒潮袭来时,外出时应预防着凉受寒。
孕妇在冬季采购衣物时,通常部会在选购保暖内衣前做一番功课。一般在天气比较不冷的时候,可以选择以棉质为主的保暖内衣(可搭配同款保暖裤)……[详细]
常吃暖身食物,抵御严寒
  在秋冬季还应注意饮食营养。这也是抵抗外来有害因素的重要措施。由于秋冬季人体散热多,孕妇应该比其他季节多吃些富含营养和热量的食物。孕妇本身的代谢和胎儿发育所需要的营养,都要先靠饮食来供给。
孕妇的饮食不仅关系到胎儿的正常发育,而且对小孩出生后的体质和智力发育都有一定的影响……[详细]
居家沐浴要注意
  孕妇在秋冬季的洗浴也应该多加注意。妇女怀孕以后,随着内分泌的改变,新陈代谢增强,汗腺及皮脂腺分泌更为旺盛,比常人更需要洗澡,以保持皮肤清洁,预防皮肤感染及尿路感染等,但是在洗澡时如不讲究方法,就可能给你和宝宝健康带来影响。
孕妇洗澡,首先要注意水温,不可过高,更值得注意的是,水温越高,持续时间越长……[详细]
外出保暖得留心
  在我国北方,由于秋冬季气温变化大,有时地上结冰路滑,孕妇身体笨拙,行动不便,极容易摔倒和扭伤。所以风雪结冰季节,孕妇尽量不要外出。如果外出,在走路或乘车时应避开地上有雪和有冰的地方,严防发生意外。
尽量不去商店、影剧院等公共场所,避免传染上流感等疾病。如患病应在医生指导下合理用药……[详细]
太平洋亲子网怀孕频道 编辑:KEYTOY 实习生:徐晖 

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