怀孕35周：宝宝在肚子里做好哪些出生准备呢？

　　这一周，宝宝身高体重增长都变慢了，但大脑依然发育得很快，这让TA看上去有点头重脚轻。值得高兴的是，“头朝下、屁股朝上”的姿势开始固定下来了，头部颅骨也很柔软，这些都能让TA更容易通过产道。另外胎宝宝的肺、中枢神经系统和消化系统基本上都发育成熟了，腿和胳膊也发育得更丰满了，TA的活动也变得更丰富。但由于子宫空间限制，TA现在只能做踏步运动、转转小脑袋、眨眨眼睛或者吸吸拇指，为出生后的活动做好准备。

图片来源：@视觉中国

　　当然，为出生做准备的可不止胎宝宝，你的身心早已参与进这项伟大的工程中来。你现在应该处于“大门不出、二门不迈”的状态，社交活动减少了，家里的事也不太上心，一心只想着宝宝是不是快要出生了，并且时刻准备着。早做准备是件好事，但也不要老想着这件事，以免产生心理负担。

　　适当的社交活动还是要有的。到了孕晚期，身体的不舒服会加剧，多少会影响心情。这时可以让家人陪着你到小区散散步，街坊邻居中可能有生过宝宝的，都会乐意和你说一些分娩的经验，说不定对你有用。如果你不想外出，也可以把朋友约到家里来，有朋友陪着说说话，心情会好很多。总之就是宅在家里可以，但不要一个人宅，也不要天天宅。