如何预防早产？ 孕妇做好这5个要点

　　如何预防早产?需要注意什么?PCbaby邀请首都医科大学附属北京地坛医院副主任医师周明芳为我们解答。

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　　可以预防早产吗?

　　目前对于多胎妊娠早产，暂时没有好的预防方法。针对单胎妊娠早产，主要有以下预防措施：1、在高危妊娠门诊中定期产前检查，进行风险评估，有问题及时处理;2、积极治疗妊娠合并症及预防并发症的发生;3、必要时使用药物或手术治疗预防早产。

　　如何预防早产?

　　1、保证充足睡眠;2、适当运动，避免剧烈运动;3、均衡营养，避免过咸食物;4、避免挤压腹部，不提重物;5、注意外阴清洁，避免感染。如果出现早产迹象，建议多卧床休息，并采取左侧卧位，以增加子宫胎盘的供血量，防止胎儿缺氧。

　　预防早产需要注意什么?

　　预防早产要多休息，放松心情;减少腹部刺激，如腹泻等;避免跌倒、剧烈运动以及拿重物;定期体检，及时发现孕期高血压、糖尿病等问题。